豆?jié){是否可以天天喝需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果胃腸功能和腎臟功能正常，一般可以天天喝。反之，一般不可以天天喝。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、一般可以天天喝：
豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的植物蛋白、多種維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)身體抵抗力。如果自身胃腸功能和腎臟功能正常，對(duì)身體有諸多益處。因此，可以天天喝，注意適量即可。
2、一般不可以天天喝：
豆?jié){屬于一種易產(chǎn)氣的飲品，如果自身胃腸功能比較弱，天天喝豆?jié){，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使腹脹、腹痛或腹瀉等癥狀加重。因此，這種情況下一般不可以天天喝。另外豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量比較高，如果自身腎臟功能存在異常，也不可以天天喝豆?jié){，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
在喝豆?jié){的時(shí)候，建議每天一杯即可，不可以過(guò)量喝，以免對(duì)身體造成不利影響。
