第一，吃得太咸。高鹽飲食可通過(guò)多種途徑損害腎臟，另外高鹽攝入還可以升高血壓，破壞血壓的晝夜節(jié)律，導(dǎo)致腎臟損害。
第二，是經(jīng)常聚餐。聚餐的機(jī)會(huì)增多而且也肉食為主，容易導(dǎo)致蛋白和脂肪的攝入過(guò)量。蛋白和脂肪的代謝生成尿酸、尿素氮、肌酐等各種廢物，對(duì)腎臟可以加重負(fù)擔(dān)。
第三，是喝水太少。飲水太少可以導(dǎo)致腎結(jié)石或者損害腎臟的功能。
第四，是飲料當(dāng)水喝。很多患者不喜歡喝白開(kāi)水，平時(shí)喝很多種的飲料。這些飲料含有很高的糖，對(duì)腎病患者有很大的影響。另外功能性飲料含有咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也可以導(dǎo)致腎臟的受損傷。
第五，喝濃茶。有的患者在酒后喜歡喝濃茶，所謂的有濃茶來(lái)解酒，其實(shí)是不科學(xué)的。酒精的分解，形成水和二氧化碳經(jīng)腎臟排出體外，而濃茶有較多的茶堿，可以使未分解完全的酒精過(guò)早地進(jìn)入腎臟，損害腎臟。
所以，有腎臟疾患的患者要注意以上五大飲食習(xí)慣，避免腎臟進(jìn)一步的受累。
