可以吃沒有任何問題，在月經(jīng)期間各種蔬菜類、水果類、肉類、蛋類、海產(chǎn)品等等一系列的是沒有任何禁忌的，都是可以吃的。在月經(jīng)期間有這么幾個注意事項注意到就可以：
第一，在月經(jīng)期的時候不要性生活和盆浴，因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道導致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，將來有可能會出現(xiàn)輸卵管梗阻而出現(xiàn)宮外孕、不孕，所以不要去冒這個風險。還有就是這樣做容易導致經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥，子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性的加重，會影響到正常的工作和生活。巧克力囊腫這個囊腫逐漸增大有破裂的風險，有形成急腹癥的風險。還有就是這個囊腫有可能會造成慢性的盆腔疼痛，還會影響到排卵。所以這個千萬要注意不要這樣做。
還有就是一定要注意在月經(jīng)期的時候，不要劇烈的運動，因為劇烈的運動容易出現(xiàn)大出血。
還有注意不要著涼，著涼可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、誘發(fā)盆腔的炎癥，尤其是吃涼的，如雪糕、冰棒、冷飲或者是在夏天的時候沖冷水澡或者穿的太少，都是不可取的，這些注意事項，注意到就可以。
