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• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對來說比較特殊，因為老年人經常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時想用一點安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應，如果有相互反應的話，那這個安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫藥的一些方法，因為中醫藥的話，一般來說，不會跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對來說比較安全。所以我們中醫藥的治療都叫綠色的療法。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 94497次

• 老年人便秘怎么辦

  絕大多數老年患者都會存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關系。因此老年便秘可以進行，如下的一些工作，首先在飲食中要補充膳食纖維，比如說全麥、比如說水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進益生菌的生長，促進腸道的蠕動。第二，如果要是通過飲食的補充，不能改善老年便秘，我們可以通過服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫院開一些通便藥。那么我們在選擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對機體副作用非常小。

  

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  閆新欣 副主任醫師航天中心醫院

  2019-06-24 13424次

• 老年人失眠怎么辦
  在臨床上如果一個老年人出現了失眠癥狀，首先要弄清楚老年人是因為什么原因導致的失眠，比如說老年人是由于身體上有什么不適導致的失眠，那么首先就要治療原發疾病，只有將原發疾病治療好了失眠的癥狀就會得到改善。比如說老年人這一段時間出現了心慌胸悶等不適癥狀，導致夜間失眠，那么像這種情況首先要弄清楚患者是什么原因導致的心慌胸悶。如果是心衰等情況引起來的心慌胸悶，那么只有糾正了心衰老年人失眠的癥狀就會得到改善。另外如果老年人是由于焦慮抑郁情緒導致的失眠，那么像這種情況就需要白天給予抗焦慮抑郁的藥物治療，經過抗焦慮抑郁治療之后老人的焦慮抑郁情緒得到了控制，那么有焦慮抑郁引起來的失眠癥狀也會隨之改善。
  語音時長 1:30”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-26 8778次

• 老年人失眠怎么辦
  第1點，建議這種老年人平時適當的做一些戶外運動，比如可以去快走、慢跑，平時多曬些太陽，多和別人交流，對于這種狀況的改善是有一定的幫助的。第2點，也可以適當的服用一點谷維素，B族維生素進行治療，有一定的調理植物神經的作用，也能改善這種癥狀的。第3點，在必要的情況下可以給患者應用一些鎮靜催眠類的藥物，比如患者是入睡困難為主，可以應用新型的非苯二氮卓類藥物，起效比較快，半衰期比較短，第二天也不會有明顯的不良反應，可以在醫生的建議下應用的。如果存在明顯的焦慮抑郁情緒，也可以適當的用一點抗焦慮的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-01-06 1864次

• 老年人失眠怎么辦
  改善老年人失眠首先要讓患者白天盡可能的多運動鍛煉，注意放松自己的情緒；其次睡前不要吃太飽；再次就是把臥室環境布置的溫馨一些；最后患者睡前不宜劇烈活動，可以聽聽舒緩的音樂、洗溫水澡、泡腳、按摩、推拿、氣功、靜坐等。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2603次

• 失眠易醒怎么辦
  病情分析：患者出現失眠癥狀，而且晚間容易醒，睡眠質量淺，嚴重影響患者的正常生活和工作。意見建議：患者首先要調整生活習慣，白天多參加戶外運動，放松自己，不要想太多的事情，保持心情舒暢，從心理上正確對待失眠。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用一些安神作用的重要進行調理，如蓮子，茯苓等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-02 1904次

• 失眠易醒怎么辦
  患者如果出現失眠，半夜特別容易醒來，可以采取以下的措施：第一點，建議患者在白天可以多從事一些戶外運動，多曬太陽，這樣既能夠鍛煉身體，又能夠讓大腦注意力得到轉移，能夠讓大腦得到休息，對于晚上的睡眠是有非常好的改善作用。第二點，這種患者一定要有比較平穩的心情，不要有特別大的心理壓力，要學會自我調節，這是
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 438次

• 失眠易醒怎么辦
  失眠易醒是許多人面臨的睡眠問題，它影響了人們的日常生活和健康。針對這一問題，可以通過改善睡眠環境、調整生活習慣、心理調適以及必要時采取藥物治療等多種方式來改善。改善睡眠環境是關鍵。確保臥室安靜、黑暗且涼爽，使用舒適的床具和枕頭，以減少外界干
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-23 0次