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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18968次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4092次

• 脂肪肝飲食菜譜
  其實掌握一些飲食的原則就可以。比如脂肪肝的患者在飲食上要避免過分油膩的食物，要避免抽煙喝酒，飲食要清淡。適當的增加一些蔬菜和水果的攝入，要控制或者減少米飯或者含糖比較多的食物，三餐的分布要合理，要每天保持能量的濕度負平衡，要增加運動。至于具體的飲食菜譜這個因人而定，脂肪肝的患者通過長期能量的負平衡，3到6個月以上肝臟脂肪的沉積就會慢慢的減少，從而就會慢慢的改善。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-14 10547次

• 脂肪肝治療食療菜譜
  脂肪肝治療的食療菜譜，主要是根據個人具體情況來制定，還要遵循一個具體的原則：第一，控制每天飲食總量，要根據每天體力活動的量決定具體的能量需求，要限制飯量，菜量以及各種零食的量，不能讓整體的能量水平超標，要合理的分配三餐。第二，要注意積極調整飲食結構，要注意避免吃各種油膩的食物，比如動物內臟、動物油脂，要限制高熱量食物，比如奶油，巧克力等等，在總體能量水平的要求之下，可以增加蔬菜的比例，比如白菜，菠菜，豆角等等。另外脂肪肝病人除了飲食調整，一定積極的參加運動，控制體重，必要的時候需要考慮使用藥物進行治療。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-12 2930次

• 吃什么治脂肪肝
  病情分析：治療脂肪肝需要通過綜合的措施進行治療，首先要養成良好的飲食習慣，可以吃一些粗糧、新鮮蔬菜及水果，比如西蘭花、蘿卜、青菜、地瓜、冬瓜、玉米、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者除了飲食控制外還要加強運動鍛煉，每日進行適當的有氧運動，并積極控制體重，定期查肝功能、肝彩超、血脂等指標。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 1001次

• 脂肪肝要吃什么
  病情分析：脂肪肝患者以低鹽低脂飲食為主，平常適當吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，要以蔬菜類飲食為主，比如大白菜，西蘭花，南瓜，土豆等等。意見建議：要養成良好的飲食習慣，盡量不要暴飲暴食，吃東西不能吃太快，還要戒酒，尤其是高度的白酒不能飲用，不然會加重肝細胞線粒體損傷，如果出現肝功能異常，可以服用保肝降酶的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1001次

• 高血脂脂肪肝菜譜
  高血脂脂肪肝的病人菜譜主要是注意多吃蔬菜，特別是各種不含糖、能量較少的蔬菜，比如說大白菜、芹菜等各種葉子菜。如果是南瓜等，要適當的控制。一般來說，高血脂脂肪肝的病人飲食要注意幾個方面：第一，禁止喝酒。第二，控制每天的總的能量的攝入，要控制米飯等主糧的攝入，同時也要控制零食的攝入。第三，調整飲食結構，
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 287次

• 脂肪肝多吃什么
  對于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補充維生素和纖維素，然后適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動物內臟、動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運動
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 209次