天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

孕期可以適量的吃大麥,大麥主要含有碳水化合物,是孕期能量的主要來源。大麥中富含B族維生素,可以參與體內多種代謝途徑,對胎兒的皮膚發(fā)育有好處。大麥中含有鈣、鐵、鋅等,為胎兒的骨骼發(fā)育提供營養(yǎng),預防骨質疏松和貧血。

大麥中富含膳食纖維,能夠潤腸通便,預防孕期發(fā)生便秘。吃大麥還具有健脾養(yǎng)胃,清熱止渴的作用。但是孕期要適量的吃大麥,如果長期大量的吃這種碳水化合物,可能會造成體內熱量堆積,血糖升高。孕期的營養(yǎng)要均衡和多樣化,除了主食,還有增加蔬菜,水果以及優(yōu)質蛋白質。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 法库县| 邯郸市| 瑞丽市| 小金县| 白水县| 宜丰县| 新安县| 敖汉旗| 六枝特区| 夏津县| 陆丰市| 平顶山市| 固原市| 晋江市| 永宁县| 扎鲁特旗| 济宁市| 绥化市| 天峨县| 吉木萨尔县| 合阳县| 梁河县| 方城县| 英山县| 若尔盖县| 镇远县| 温宿县| 霍城县| 昆明市| 兴化市| 永吉县| 邳州市| 榆社县| 岑溪市| 仙游县| 城口县| 平顺县| 郴州市| 张家港市| 安塞县| 屏边|