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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 194187次

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產生可逆性的皮膚褪色。這樣內服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 1789次

• 外痔瘡小妙招
  對于外痔上的小妙招，一般來說首先要保持大便的通暢，進食易消化，少吃一些滋渣、含渣的食物，飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類，以及少進辛辣的食物，以減少對肛管兒刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏，根據病情的不同可以采取注射治療，冷凍治療，及物理治療。嚴重的患者，也可以采用手術進行治療。內痔的方法一般是，根本原因是人類直立行走所造成的，人的直立行走使腹內的器官向下壓迫，造成肛門部位的氣血運行不暢而形成，所以非直立行走的動物沒有類似的疾病，這病多在春秋兩季比較厲害，建議不要做手術，每天用高錳酸鉀混入溫水進行外部清洗，用量即一勺水可對高酸鉀一掏耳勺就可以了。對于外痔瘡治療的另一個小妙招，那就是用一個PPH的微創術，這種手術是建立在缸墊學基礎上的，運用吻合器治療環狀脫垂痔的新技術。
  語音時長 1:43”
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 5376次

• 外痔瘡快速止疼小妙招
  第一，清水沖洗，痔瘡疼痛發作時如果方便可以用清水沖洗肛門，水流不要太急，也不要用香皂，這能在短時間內降低疼痛感，沖洗完成后，記得擦拭干凈。第二，溫水坐浴，買一個坐浴盆，讓溫水沒過肛周處，每天堅持溫水坐浴一到兩次，每次三到五分鐘即可。第三，冰袋冷敷，用冰袋冷敷以緩解肛門處的腫脹，可以減少排便疼痛和緩解瘙癢，每天堅持使用，可以促進肛門周圍的血管收縮，從而緩解癥狀痔瘡。第四，濕廁紙擦拭，干燥會加重痔瘡癥狀，嚴重時導致出血，排便之后的疼痛，擦拭時避免使用普通的干廁紙，因為它會擦破肛門處，建議有痔瘡的朋友，準備濕廁紙來清理肛門處。第五，可以按摩穴位來緩解疼痛。
  語音時長 1:35”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-31 69090次

• 龜頭脫敏小妙招
  龜頭敏感度過高，在一定程度上會導致出現早泄的現象。對于龜頭敏感度過高的治療，首先可以帶避孕套，帶避孕套在一定程度上能夠降低龜頭和陰道壁摩擦時的敏感度。同時也可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，這都是一些局部麻醉用藥，效果也是不錯的。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-09 4903次

• 兒童退燒小妙招
  當出現發燒癥狀的時候，也可以使用姜片來退燒，當然退燒的效果不如一些其他藥物明顯，但是也能夠緩解風寒感冒所導致的打噴嚏、流鼻涕等癥狀，同時祛除體內濕氣的效果也還不錯。用姜片退燒的小妙招有以下幾點： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一塊，洗凈，切成小塊，搗成糊狀后敷在手腕的高骨處，就是手腕處突起的這塊骨頭上，用醫用紗布來固定，大約10分鐘后再量體溫會發現體溫有所下降，半個小時之后有可能體溫會降至正常； 2、香菜蘿卜生姜湯，準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖，香菜洗干凈，去掉葉子留根，取三根，生姜洗凈切片取兩片，白蘿卜洗凈切片取兩片，香菜、生姜片、白蘿卜片同時放入鍋中，加上點冰糖和適量的水，煮15分鐘即可，放至溫度適中后服用； 3、生姜泡腳，因為生姜中含有的姜辣素可刺激血液循環和發汗解表，能夠促進汗液的排出，幾個月大的寶寶不適合這種方法，因為姜的刺激性比較強，會刺激到腳底皮膚； 4、芝麻紅糖姜湯，即切兩片生姜，兩段蔥白，蔥白越接近蔥根的根部越好，鍋內放點開水，水量大概500ml，中火煮十多分鐘，生芝麻碾碎放進碗中，再放適量的紅糖，用滾好的姜湯沖入碗中，隨后服用即可。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 7004次

• 外痔瘡快速止疼小妙招
  第一，清水沖洗，痔瘡疼痛發作時如果方便可以用清水沖洗肛門，水流不要太急，也不要用香皂，這能在短時間內降低疼痛感，沖洗完成后，記得擦拭干凈。第二，溫水坐浴，買一個坐浴盆，讓溫水沒過肛周處，每天堅持溫水坐浴一到兩次，每次三到五分鐘即可。第三，冰袋冷敷，用冰袋冷敷以緩解肛門處的腫脹，可以減少排便疼痛和緩解
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 309次

• 外痔瘡快速止疼小妙招
  外痔瘡引發的疼痛可以通過一些小妙招迅速緩解。以下五種方法，能夠有效減輕患者的痛苦。一、冷敷法使用冰袋或冷毛巾對患處進行間斷性冷敷，可收縮血管，減輕局部腫脹和疼痛感。但需注意，冷敷時間不宜過長，以防局部凍傷。二、溫水坐浴在溫水中坐浴15-20
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2025-02-14 0次