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• 哺乳期能不能吃藕

  哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學(xué)合理的飲食，既要保證產(chǎn)婦自身的修復(fù)，也要保證充足的乳汁分泌，滿足嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美，適合燉湯喝，并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C，食用價(jià)值也較高，是一種物美價(jià)廉的食物，可以為產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)。還具有較好的消食、止瀉，起到很好的開(kāi)胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不過(guò)注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用，以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)多樣化，并選擇易消化、易吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類(lèi)和新鮮的蔬菜、水果等，以滿足嬰兒的全面營(yíng)養(yǎng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4494次

• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒(méi)有直接的降糖和升糖的作用。所以，對(duì)糖尿病的孕婦來(lái)講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

  

  01:29
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3319次

• 來(lái)月經(jīng)能不能吃藕
  女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)是可以吃藕的，藕是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，它既含有維生素，也含有大量的淀粉。女性在經(jīng)期除了可以正常的吃蔬菜以外，一些常見(jiàn)的水果也是可以吃的，只要注意不是太涼就可以的。另外，女性在經(jīng)期還需要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及脂肪，有利于補(bǔ)充氣血。女性在經(jīng)期除了飲食方面的調(diào)理以外，也需要做好自我保健，首先要注意增加睡眠時(shí)間，避免過(guò)于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。另外，也需要注意保暖，避免受寒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 2624次

• 高血壓能不能吃藕
  高血壓患者是可以吃藕的，高血壓的飲食方面其實(shí)總的原則就是要注意清淡飲食，一般情況下要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，新鮮的水果，菌類(lèi)；菌類(lèi)可以吃黑木耳，白木耳，香菇，再就是一些綠葉蔬菜，芹菜，茼蒿，韭菜，西蘭花，菠菜都是可以的。根莖類(lèi)的可以吃胡蘿卜，蘆筍，藕；水產(chǎn)類(lèi)海帶，紫菜，海蜇，海藻都是可以吃的，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚(yú)肉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。另外，要多吃一些防止高血壓的水果，比如蘋(píng)果，西瓜，纖梅，檸檬。適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，補(bǔ)充鈣劑及鉀離子，可以吃魚(yú)類(lèi)，牛奶，瘦肉，豆類(lèi)以及豆制品。要戒煙戒酒，少吃動(dòng)物脂肪，盡量的不要吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，少吃甜食，要低熱量，低脂肪，低膽固醇飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 2218次

• 咳嗽能不能吃藕
  病情分析：咳嗽是能吃藕的，吃藕不會(huì)加重咳嗽癥狀，不會(huì)影響咳嗽正常康復(fù)，咳嗽期間可以吃一些清淡的食物，比如芹菜，苦瓜，圓白菜，生菜等。盡量少吃辣椒，大蒜，洋蔥這類(lèi)辛辣食物，以免刺激喉嚨黏膜，不利于咳嗽康復(fù)。意見(jiàn)建議：咳嗽應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，做相關(guān)檢查，了解咳嗽的具體病因。康復(fù)期間，建議多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免著涼感冒，以免加重咳嗽癥狀。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-05-23 1401次

• 來(lái)月經(jīng)能不能吃藕
  病情分析：在來(lái)月經(jīng)的期間是可以吃藕的，吃藕并不會(huì)影響月經(jīng)，藕中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，氨基酸等，也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)的。意見(jiàn)建議：吃藕的時(shí)候也需要注意要食量，不宜過(guò)量，藕屬于偏涼性的食物，過(guò)多的食用有可能導(dǎo)致宮寒，影響經(jīng)血的排出。在來(lái)月經(jīng)期間，盡量避免吃辛辣刺激性寒涼的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 1301次

• 來(lái)月經(jīng)能不能吃藕
  來(lái)月經(jīng)可以吃藕。藕含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。同時(shí)，藕中的維生素C和礦物質(zhì)如鉀、鐵等，有助于提升免疫力，補(bǔ)充經(jīng)期因失血而流失的營(yíng)養(yǎng)成分。藕具有涼血止血、健脾開(kāi)胃的功效，在中醫(yī)理論中，被認(rèn)為可以
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 高血壓能不能吃藕
  高血壓患者是可以吃藕的，高血壓的飲食方面其實(shí)總的原則就是要注意清淡飲食，一般情況下要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，新鮮的水果，菌類(lèi)；菌類(lèi)可以吃黑木耳，白木耳，香菇，再就是一些綠葉蔬菜，芹菜，茼蒿，韭菜，西蘭花，菠菜都是可以的。根莖類(lèi)的可以吃胡蘿卜，蘆筍，藕；水產(chǎn)類(lèi)海帶，紫菜，海蜇，海藻都是可以吃的，也可以
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 174次