患有高血壓糖尿病的患者可以多吃一些粗糧，比如燕麥，玉米等。粗糧除了含有無機(jī)鹽維生素之外，又富含有膳食纖維，膳食纖維具有降低血糖的作用，對(duì)控制血糖是有利的。高血壓糖尿病的患者還可以多吃一些豆制品。
除此之外，高血壓的患者可以多吃一些蔬菜水果，比如土豆，山藥，胡蘿卜，蘋果，獼猴桃等。不要吃高脂肪，高熱量的食物，比如蛋黃和動(dòng)物的內(nèi)臟，肝，腦，腰等，這些食物都含膽固醇，是相當(dāng)高的。
高血壓糖尿病的人吃什么好
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-18 11716次
為你推薦
-
妊娠糖尿病吃什么好其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。
01:05
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-11-29 3179次
-
糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。
01:26
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 6034次
-
高血壓糖尿病吃什么好高血壓糖尿病患者首選血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，卡托普利或者依那普利，貝那普利這一類的藥物進(jìn)行降壓治療。在這期間如果血糖過高的時(shí)候還可以服用二甲雙胍或者皮下注射胰島素。如果血糖不是特別的高，通過平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣的改善，注意不要吃太甜的食物，不要吃含糖量高的食物，特別是一些大米，面粉，這些主食里面含糖量也是比較高的，盡量少吃，可以適量的多吃一些黃瓜，西紅柿，白菜，蔬菜這一類的，含糖量是比較低的，對(duì)于血壓和血糖并不會(huì)造成影響。還應(yīng)該注意不要吃太油膩的食物和太咸的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致血壓增高。語音時(shí)長 01:17”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-10-09 4664次
-
高血壓糖尿病吃什么好高血壓糖尿病的患者可以多吃一些富含維生素B，維生素C的食物，比如豆芽，瓜果，海帶，紫菜，木耳等。可以多吃一些具有降壓作用的食物，比如大蒜，芹菜，綠豆，玉米，胡蘿卜，西瓜，海帶等。患有高血壓和糖尿病的患者，建議要低鹽低脂低熱量飲食，不要吃動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟等高熱量高脂肪的食物。可以多吃一些動(dòng)物性蛋白，比如海鮮，魚類等。平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。語音時(shí)長 01:08”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-17 4206次
-
高血壓糖尿病吃什么好病情分析：患有高血壓、糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以吃一些高粱，玉米，蕎麥，燕麥片等粗糧可以吃一些菠菜，芹菜，油菜，黃瓜等蔬菜。另外，還需要適量的吃一些瘦肉，豆制品等。意見建議：患有高血壓、糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食，避免吃含糖量比較高的食物。另外，要注意適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。并應(yīng)用降壓、降糖的藥物進(jìn)行治療，控制疾病進(jìn)展。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-11 1104次
-
高血壓糖尿病吃什么肉病情分析：高血壓并伴有糖尿病的患者一定要注意，要長期服用降血壓及降血糖的藥物，需要及時(shí)測(cè)量血壓及血糖值，根據(jù)測(cè)量結(jié)果調(diào)整服藥劑量，平時(shí)可以堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)。可以吃一些禽肉類，盡量少吃豬肉，羊肉，牛肉等食物.意見建議：建議患者在飲食上要保持低鹽低脂低糖飲食，在平時(shí)也要多吃新鮮蔬菜，水果是要少吃的，因?yàn)樗橇勘容^高。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-11-15 1701次
-
糖尿病和高血壓的人吃什么最好并沒有糖尿病和高血壓的人吃什么最好這一說法，糖尿病和高血壓的人通常情況下吃粗糧、高蛋白、藥物等比較好，如果糖尿病和高血壓患者在日常生活當(dāng)中出現(xiàn)任何不良反應(yīng)，都要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。1、粗糧：對(duì)于糖尿病和高血壓的患者在飲食上面應(yīng)該以低脂、低糖為主要，可以適當(dāng)吃一些粗糧作為主食，比如黑米、糙米等，不會(huì)影響
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-02-20 0次
-
高血壓糖尿病吃什么肉高血壓和糖尿病患者可以適量食用某些肉類，以維持身體健康。總的來說，選擇瘦肉、控制食量、搭配蔬菜是關(guān)鍵。對(duì)于高血壓患者，醫(yī)生通常推薦低鈉飲食。因此，在選擇肉類時(shí)，應(yīng)避免加工肉如熏肉、臘肉等，因其含鹽量較高。相反，新鮮瘦肉如雞胸肉、瘦牛肉和瘦豬
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-04-03 0次
