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• 養(yǎng)肺補肺的最好方法

  肺為嬌臟，易受內(nèi)外邪氣侵襲，養(yǎng)肺需根據(jù)體質(zhì)精準(zhǔn)施策。肺陰虛者常見干咳無痰、咽干舌燥、夜間盜汗；肺陽虛者多咳嗽無力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺氣虛者氣短乏力、易疲倦，活動后易喘，還容易感冒。日常更好的養(yǎng)肺補肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪氣入侵。首先，可考慮肺部滋補品金百令百令片，它的主要成分以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀，還可增強人體免疫力，改善整體呼吸健康。其次：避免實用刺激性食物、增加運動鍛煉。另外要注意，居住環(huán)境也很關(guān)鍵，建議時刻保持室內(nèi)空氣清新，定時開窗通風(fēng)，避免煙塵、異味刺激。還可養(yǎng)些綠植，像綠蘿、吊蘭，它們能凈化空氣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-06 9308次

• 肺虛要怎么補肺養(yǎng)肺

  肺虛是中醫(yī)常見癥候，可分為肺陰虛、肺陽虛和肺氣虛，不同類型調(diào)養(yǎng)方式各異。肺陰虛者常有干咳無痰、咽干口渴、潮熱盜汗等表現(xiàn)，日常養(yǎng)肺補肺可多食用銀耳、雪梨、蜂蜜等滋陰潤肺的食物，同時需避免熬夜、過度勞累。肺陽虛者多見畏寒怕冷、氣短乏力、易感冒，可適當(dāng)食用羊肉、核桃、生姜等溫補食材，注意保暖防寒。肺氣虛者則表現(xiàn)為呼吸淺短、聲音低怯、容易疲倦，可多吃山藥、黃芪、大棗等補氣食物，避免劇烈運動耗氣。日常調(diào)理方面還可考慮使用金百令百令片，其主要成分為發(fā)酵冬蟲夏草菌粉，具有補肺腎、益精氣的功效，可用于緩解肺腎兩虛、精氣不足引起的久咳虛喘、神疲乏力等癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-04 9632次

• 冬季吃哪些食物可以養(yǎng)肺
  冬季可以吃白蘿卜，白蘿卜有生津止渴，清熱化痰的作用，可以用白蘿卜煮水加蜂蜜或者是與甘蔗，梨，蓮藕等榨汁同飲，效果會更好。冬季還可以吃百合，百合可以熟食或者是煎湯，對各種冬季的咳嗽，尤其是干咳，有一定效果。冬季還可以吃甘蔗，甘蔗是一種水分含量非常高的水果，冬天吃甘蔗不僅可以起到一定的補水作用，而且甘蔗入肺能夠清熱潤燥，如果把甘蔗汁加熱或者將甘蔗烤一烤，潤燥的效果會更好。冬天也可以吃山藥，山藥也是非常好的滋陰潤肺的食物，可以益肺氣，養(yǎng)肺陰，益肺止咳。
  語音時長 01:14”
  王海燕 副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-12-11 4961次

• 養(yǎng)腸胃的食物
  首先考慮腸胃功能不好的患者，平時可以多喝些山藥紅棗小米粥，有助于對胃腸的好處。另外平時飲食多吃軟爛食物，避免食用辛辣，刺激性食物，忌食生冷，硬，油炸等食物，避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等。建議平時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠和休息，適量運動，必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理治療。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 6030次

• 吃什么潤肺養(yǎng)肺化痰
  可以吃一些冰糖雪梨具有潤肺化痰的作用，可以將冰糖搗碎放入雪梨中蒸煮15分鐘，冰糖雪梨汁可以起到可化痰潤肺平喘的作用。如果有反復(fù)咳嗽可以喝一點，可以緩解咳嗽的癥狀。但是如果血糖比較高的話，那么可以不加冰糖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 4802次

• 吃什么潤肺養(yǎng)肺最快
  想要潤肺養(yǎng)肺快，可以服用蜂蜜白蘿卜汁，用白蘿卜去皮后切塊，加入適量的蜂蜜腌制兩個小時，然后取部分蜂蜜水加溫水稀釋后服用即可。還可以吃山藥粥，雪梨汁等。飲食宜清淡易消化，注意勞逸結(jié)合。癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-17 21104次

• 潤肺養(yǎng)肺的水果有哪些
  潤肺養(yǎng)肺的水果有柿子、枇杷、梨等，可以起到潤燥生津、潤肺止咳的作用，患者可適當(dāng)食用。1、柿子：柿子味甘、澀，性涼，可入心經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，患者服用以后可以起到解毒、清熱、潤肺、生津的作用，對于便血、吐血、咳嗽、口瘡、熱渴等癥狀可以起到治療效果。2、枇杷：枇杷味甘、酸，性涼。可入脾經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)，患者
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 6736次

• 潤肺養(yǎng)肺的水果有哪些
  潤肺養(yǎng)肺的水果主要有以下幾種：1、梨梨被譽為天然的潤肺佳品，其性涼、味甘，不僅能清熱化痰，還能生津潤燥。生吃梨可以清熱解毒，熟食則能潤肺止咳，特別對于陰虛肺燥、咳嗽等癥狀有顯著療效。2、枇杷枇杷味道甘甜，具有潤肺止咳、促進(jìn)消化的功效。它含有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次