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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4487次

• 糖尿病患者手麻代表什么

  糖尿病患者手麻代表著患者已經發生了糖尿病的神經病變。神經病變是糖尿病的一種慢性并發癥，糖尿病神經病變因為癥狀往往并不是特別的典型，患者在初期發生癥狀之后，到了后期手麻的癥狀也就會消失，所以往往會被忽略。但是糖尿病神經病變還是很重要的，手麻、腳麻或者手腳發木，其實就是糖尿病神經病中的一種，叫做周圍神經病變，或者可以理解為末梢的神經病變。糖尿病的周圍神經病變早期的癥狀其實就是感覺的異常、麻木、過電感，有些人會有針刺感、移走感，如果進一步進展，麻和木的癥狀就會消失，就會出現感覺的缺失、痛性缺失、保護性痛覺缺失，或者是深感覺的缺失都有可能會發生。但是作為糖尿病周圍神經病變，即使是到了后期所有的痛覺都已經缺失了，仍然要引起重視，因為痛覺對于大多數人都是保護性痛覺。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4091次

• 糖尿病患者適合哪些運動
  糖尿病的患者每天可以適當的做一些舒緩的運動，運動時間最好在1個半小時都是可以的，比如說可以做一些健步走或者是緩慢的走、散步，也可以適當的打太極拳，或者是練瑜伽等也是可以的。普遍的像一些舒緩的，有氧運動，對于糖尿病患者來說都是合適的，主要就是可以同時調整一下患者的心情。對于糖尿病的患者來說，不應該在飯后馬上進行運動，可以在飯后1個小時之后進行運動，同時還應該要注意，因為這個時候血糖比較高，運動的時候不容易產生低血糖，而且也可以起到1個降低血糖的1個作用。對于血糖的控制是十分有利的。同時飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，一定要嚴格控制1天總熱量的攝入避免超標。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-16 2971次

• 什么運動強度適合糖尿病患者
  適合糖尿病患者的運動強度是中等強度的運動，建議至少要達到60%的最大攝氧量。再制定合適的運動強度方案之前要對患者做出精確的評估，只有對患者病情作出精確的評估，制定出的運動方式，運動強度才是最合適的。在這種運動強度下患者才能夠就是既能保證它的運動效果，也能夠讓患者避免受到運動的傷害，這種情況下所對應的心率叫做靶心率。根據不同的情況，靶心率是不同的，現在臨床一般使用的是一個非常簡單的這種靶心率計算方法。靶心率是等于170減去年齡的歲數，比如說有一個三十歲的患者，他的運動強度最合適的就是運動當時心率維持在170減去三十。也就是140次每分，這個心率是最為合適的。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 3029次

• 糖尿病患者適合哪些運動
  病情分析：糖尿病患者要根據自身的病情進行運動，在運動前需要到醫院進行檢查。并且在運動項目上不能進行一些劇烈的運動，可以適當的選擇散步，球類運動，游泳，可以根據自己的喜好和身體情況進行選擇，要控制好運動時間。意見建議：建議糖尿病患者需要注意飯后不能馬上的進行運動，可以在飯后一到兩小時左右適當的進行運動，平時也要嚴格的按照醫生的指導根據自身的血糖情況來調理藥物的使用。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 2102次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者不適合喝粥，不管是哪一種粥都不適合糖尿病的患者食用，因為粥類當中碳水化合物含量比較高，會導致患者飯后血糖明顯升高，不利于患者的病情。意見建議：糖尿病患者飲食一定要嚴格的忌口，如果不忌口就會導致病情加重，在飲食上要注意任何的食物都要選擇含糖量比較低的，不能吃過甜的食物。主食可以適當的選擇燕麥玉米粉。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1002次

• 適合糖尿病患者的滋補湯有哪些
  適合糖尿病患者的滋補湯有多種，它們既能滿足患者的營養需求，又有助于控制血糖水平。以下是一些建議的滋補湯：雞湯：選用去皮雞肉，低脂肪、高蛋白，富含多種維生素和礦物質，有助于增強免疫力。魚湯：如鯽魚湯，富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸，對心
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  糖尿病患者通常不適合喝粥類食物，粥的升糖指數較高，患者如果經常喝粥會使血糖增高。糖尿病的患者在主食上建議多吃一些粗糧，像小麥、玉米、高粱米、小米等食物。不要吃過多的甜食和含糖量高的食物，患者應少量多餐飲食。糖尿病的患者應按時服用藥物，合理的控制飲食，患者應戒煙戒酒，保證心情舒暢，定期去醫院復查血糖，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次