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• 芝麻糊吃了會上火嗎

  芝麻糊吃了不會上火的，也不會使人發(fā)胖。中醫(yī)認(rèn)為芝麻是，味是甘的，性質(zhì)是平的。芝麻有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發(fā)早白。另外對于貧血或者是大便燥結(jié)，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。芝麻糊多吃會讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會讓皮色紅潤白凈。另外因為芝麻含油比較多，所以對于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發(fā)胖的物質(zhì)，這種物質(zhì)叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會發(fā)胖。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 13041次

• 喝調(diào)經(jīng)的中藥會發(fā)胖嗎

  喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，因為中藥是不含激素的，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現(xiàn)過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4565次

• 黑芝麻糊會發(fā)胖嗎
  吃黑芝麻糊建議要適量食用，一天不要吃太多，因為黑芝麻糊的熱量還是比較高的，黑芝麻本身吃了并不會發(fā)胖，其所含脂肪的成分由不飽和脂肪酸組成，是不會引起發(fā)胖的。但是黑芝麻糊并不是純粹的黑芝麻制成，主要是由谷物淀粉與芝麻及少量其它堅果混合而成，碳水化合物及添加的糖分含量較高，所以整體的熱量就增加了不少。黑芝麻糊的營養(yǎng)價值不如純的黑芝麻，減肥期間不宜常吃，只能少量使用。黑芝麻糊有無糖版的，如果愛吃芝麻糊又不想發(fā)胖的朋友，可以選擇購買無糖的黑芝麻糊來食用。利用節(jié)食來減肥的人由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)，蛋黃?素，膽堿，基糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖，在節(jié)食減肥的同時若配合芝麻的食用粗糙的皮膚可獲得改善。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 31835次

• 喝魚湯會不會發(fā)胖
  如果適量的喝是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，魚頭內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易被消化吸收，還能增加抵抗力，但是多喝也會導(dǎo)致脂肪攝入過量導(dǎo)致肥胖，喝魚湯可以搭配其他的湯輪流，喝多汁蔬菜保持營養(yǎng)均衡，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩刺激性食物，少食多餐細嚼慢咽，平時可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，平時要注意多喝一些開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意保持心情舒暢，注意多休息，要保證充足的睡眠時間，少熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 18605次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  能不能長胖是多方面的原因，并不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會發(fā)胖。一般來說，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)、纖維素，建議每天不超過兩杯，泡200毫升大概需要40克的芝麻糊，也就是說163大卡左右的熱量，每天喝一至兩杯代替部分主食吃，對整體熱量的攝取影響不大，因此只要不過量喝是不會長胖的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-21 2504次

• 喝純奶會不會發(fā)胖
  病情分析：純牛奶是優(yōu)秀的蛋白質(zhì)，對身體有很大益處。如果每天喝500克牛奶，是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。牛奶的水分很多，脂肪量并不大，因此，喝牛奶有很多好處，可增強人類體內(nèi)鈣質(zhì)，對健康有利。意見建議：建議寶寶，三歲以后才能開始喝純牛奶，以免造成消化不良。同時要做到由少到多，慢慢增加。也可適當(dāng)添加輔食，避免寶寶產(chǎn)生饑餓。也可通過多曬太陽，促進鈣的吸收。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 2202次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  能不能長胖是多方面的原因，并不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會發(fā)胖。一般來說，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)、纖維素，建議每天不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 443次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  喝芝麻糊本身不會導(dǎo)致發(fā)胖。芝麻糊是以黑芝麻為主要原料制作的飲品，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有良好的營養(yǎng)價值。適量飲用不僅有助于滋養(yǎng)身體，還能促進頭發(fā)生長、延緩衰老。然而，是否會發(fā)胖取決于多種因素，包括攝入量和整體飲食習(xí)慣。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次