芝麻糊吃了不會上火的，也不會使人發胖。中醫認為芝麻是，味是甘的，性質是平的。芝麻有補血、潤腸、通乳、養發的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發早白。另外對于貧血或者是大便燥結，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。
芝麻糊多吃會讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會讓皮色紅潤白凈。另外因為芝麻含油比較多，所以對于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發胖的物質，這種物質叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會發胖。
芝麻糊吃了會上火嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-01-2613026次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
蛋白粉吃了會上火嗎蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當的補充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質的分解代謝的過程中，會產生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現一些上火的癥狀。像出現口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現一些上火的癥狀。在這時候適當的補充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 33643次
-
吃黑芝麻糊會長胖嗎吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。
01:16
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 25916次
-
芝麻糊吃了易發胖嗎能不能長胖這是多方面的原因，并不是說單純吃芝麻糊就可以發胖。利用節食來減肥的人由于其營養的攝入量不夠，皮膚會變的干燥粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多一般來說是不會發胖的。芝麻的熱量一般是一百克里含有408大卡。營養成分主要是碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等。建議每天吃芝麻糊不超過兩杯，泡二百毫升大概需要四十克的芝麻糊，也就是說163大卡左右的熱量，每天喝一至兩杯代替部分主食吃，對整體熱量攝取影響不大，因此不要過量的喝是不會長胖的。然而，什么時候吃芝麻糊不會發胖，建議是早餐吃。因為經過一整夜的消化腸胃急需營養豐富的食物填充，黑芝麻糊含有多種人體必需的氨基酸、纖維素、維生素、鐵質以及不飽和脂肪酸。吃了以后可以快速消除饑餓感并能功能，而且早上是新陳代謝最旺盛的時候，一般來說吃多了也不用擔心長胖。語音時長 1:50”
孫瑞英
主治醫師保定市第一中醫院
2018-10-30 13746次
-
花紅膠囊吃了會上火嗎花紅膠囊吃了以后，一般不會出現上火的癥狀。因為花紅膠囊是一種中成藥，里面的中藥成分主要是具有清熱解毒，燥濕止帶，祛瘀止痛的功效，所以不會引起上火的癥狀。另外，花紅膠囊在口服時不能吃辛辣，刺激，生冷，油膩等食物，吃了這些食物會影響治療效果，而且花紅膠囊在女性的經期以及哺乳期是需要慎用的，如果平時月經過多的患者，不要在經期服藥，另外，女性在孕期以及患有糖尿病時要禁服?；t膠囊可以治療女性患有慢性盆腔炎，附件炎，出現白帶增多，色黃質稠，小腹隱痛，腰骶酸痛等這些癥狀。語音時長 01:16”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-10-11 2049次
-
藏紅花吃了會上火嗎藏紅花吃了不會導致上火，藏紅花在臨床上是比較常用的活血藥物，它的作用主要是活血化瘀并且能夠預防老年的動脈硬化且能改善心腦血管系統，另外，藏紅花還能夠美白、護膚、養顏能夠緩解人體的衰老。在吃藏紅花期間上火可能與飲食習慣和其它原因有關。因此，在吃藥期間應該保持良好的生活習慣，避免吸煙、飲酒以及吃辛辣刺激性食物等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-01 5104次
-
桂圓吃了會不會上火桂圓屬于溫性，吃了有滋補補腎陽的作用，陽虛體弱的人可以食用，但是一次性不要吃的太多，也不要長時間的服用，否則的話可能會出現上火的情況，如流鼻血等。建議每天吃5-6顆左右就可以了，也可以熬稀飯喝，也可以泡水喝。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2018-12-28 5602次
-
黑芝麻糊上火嗎黑芝麻糊一般不上火，但是在吃的時候也要注意適量，不可以一次性吃太多，以免加重腸胃負擔。黑芝麻糊是一種常見的食品，黑芝麻糊的主要原料為黑芝麻。黑芝麻是一種中藥材，其味甘、性平，歸肝、腎以及大腸經，具有補益精血、潤燥滑腸的功效，通?？捎糜谥委燀毎l早白，頭暈眼花，婦女產后乳少，風痹，血虛津枯，腸燥便秘等癥
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-06 1343次
-
砂糖柑吃了會上火嗎砂糖柑一般指沙糖桔，沙糖桔吃了一般會上火。從傳統醫學上來講，沙糖桔味甘酸、性溫，所以沙糖桔吃了一般會上火，比如有的人吃了沙糖桔會覺得口干、咽干口燥，出現大便干燥、牙齦腫痛，因此應該適量的吃，不宜吃的過多。此外，沙糖桔具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-03-18 1408次
