首先需要明確鈣、鐵、鋅等微量元素，都是人體必不可少的微量元素。雖然含量比較少，是微量的元素，但是對(duì)于人體的結(jié)構(gòu)功能以及嬰幼兒的發(fā)育都是必不可少的。單純的通過(guò)食物獲取有可能并不能滿(mǎn)足自身發(fā)育的需求，所以大部分情況下，很多孩子都需要額外的補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素。補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的產(chǎn)品現(xiàn)在在藥店或者孕嬰店都可以購(gòu)買(mǎi)到，有藥品也有保健品等，但是效果比較確切的，最好還是吃藥店購(gòu)買(mǎi)的藥物，一般這些藥物不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。
補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的時(shí)間并沒(méi)有特別的要求，一天當(dāng)中不同的時(shí)間段吃都是可以的，效果方面并沒(méi)有太大的差別，所以補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅是可以每天在任何時(shí)間段內(nèi)吃的。一般不會(huì)對(duì)身體的微量元素的補(bǔ)充造成太大的影響，同時(shí)需要注意不要長(zhǎng)期的補(bǔ)充，可以吃一個(gè)月停一個(gè)月，具體還得根據(jù)孩子的癥狀。
