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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 116938次

• 老人心衰的治療方法

  老人心衰的診療流程，具體如下：第一，明確病人是否發生心力衰竭，做些相應的檢查。比如一般情況下要做心電圖、心臟彩超、化驗心衰標志物。若報告結果判斷是心衰時，要做個全面的治療，一般情況下首先針對誘因進行治療。第二，一般要在醫生指導下用藥，把誘因糾正，改善病人的心衰癥狀。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己隨意服用藥物，需在醫生的正確指導下服用改善心室重構藥物，必要時使用利尿藥、擴血管藥物等，還要注意監測患者的血壓和心率等情況指導調整用藥。第三，癥狀緩解后要尋找病因。比如有高血壓、冠心病或者有些急性缺血事件發生，又或者原來就有房顫的患者。接著主要是治療原發病，比如控制好血壓。冠心病需要進一步做冠脈造影或者冠脈CT，去評估冠狀血管的情況，指導進一步診療。如果有心律失常，需要控制心室率，糾正心律失常等。

  

  01:43
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 10396次

• 老人失眠有什么治療方法
  老人出現失眠這種情況，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多有很大的關系。這種情況是屬于神經功能紊亂，可以通過藥物治療，可以口服安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。同時，患者在日常的生活里要有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，在睡覺之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是咖啡；在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以提高睡眠質量。可以通過日常的鍛煉方法來治療失眠，比如通過跑步、登山、游泳以及跳舞、打太極拳，這樣能夠改善睡眠質量。長期的鍛煉會讓人提高個人免疫力，也會讓人產生疲倦感，改善血液循環，這樣也是能夠提高睡眠質量的。患者要有一個良好的生活習慣，飲食也要有規律，這樣都是能夠改善睡眠質量。
  語音時長 1:22”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-04 11359次

• 治療失眠的方法
  當患者發生失眠之后可以遵醫囑調整一些藥物來改善失眠，首先就是西醫方面的一些治療失眠的藥物，如艾司唑侖等藥物，這類藥物患者需要遵醫囑用藥，需要短時間內少量口服，不主張長期應用或者是超量應用，以免形成藥物的依賴性，患者用藥期間千萬不能飲酒。另外，中醫的一些治療方法比如說口服中藥以及針刺治療等對改善失眠也是有幫助的，建議患者可以在中醫大夫指導下調整相關藥物來進行干預治療，比如說若患者屬于心脾兩虛型的話可以采用歸脾湯或者是歸脾丸等進行口服。有失眠的患者也應該做好自我調節，需要盡量放松，可以在日間加強體育鍛煉，飲食方面也應該注意清淡。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-08-23 857次

• 老人失眠的治療方法嗎
  病情分析：出現失眠有可能跟腦血管疾病有直接關系的，比如腦梗塞腦出血后遺癥。另外跟一些精神因素和心理因素有關，頭比如孤寡老人。意見建議：如果是腦血管疾病后遺癥影響的，應該積極的治療原發疾病，配合一下中醫的針灸按摩理療等會逐漸好轉的。生活上應該多給一些老人的精神和心理上的安慰，多陪伴老人，多給一些關心和幫助。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-14 1802次

• 老人失眠有什么治療方法
  病情分析：這種情況的話，可能是因為精神因素，精神的焦慮，煩躁所導致的。意見建議：這邊的建議是，平時可以讓老人多參加戶外運動，可以提高神經的調節能力，也可以平時給老人頭部做按摩，促進老人頭部的血液循環，平時多吃一點新鮮的蔬菜和水果補充一下維生素。也可以搭配一些中醫療法來治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-08 1701次

• 老人失眠的原因及調理方法
  老人失眠可能是因為生理性因素造成的，也有可能是因為一些病理性因素引起的，同時也不排除是心理性因素導致的，可以通過日常調理或服用相關藥物來改善。1、生理性因素：老人出現失眠的癥狀可能是睡眠倒錯導致的，比如在白天的時候睡得比較多，所以在晚上會出現睡不著的現象，這種情況可以通過調整睡眠時間來改善，白天盡量
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及調理方法
  老年人失眠是一個普遍現象，主要原因包括生理性變化、心理因素影響、身體疾病干擾以及環境和生活方式的改變。1、生理性變化：隨著年齡的增長，老年人的大腦功能會發生一些生理變化，如睡眠潛伏期延長、深睡眠時間減少等，這是導致失眠的生理原因。2、心理因
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次