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• 肝火旺盛怎樣調理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-15 7597次

• 肝火旺盛怎么調理

  中醫說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 204543次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  對于肝火旺盛引起的失眠可以有以下幾個方法來調理：第一，食用富含維生素c的水果，如草莓等，草莓既能養肝又能祛肝火，從中醫角度講草莓性涼，偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可祛心火，但是脾胃虛寒，容易腹瀉和胃酸過多的人要控制用量。第二，菊花和枸杞子泡茶飲，菊花性寒，枸杞性溫補，正好互補，中醫常用這兩種藥材為基礎配以其他藥材組方調治祛肝火。第三，奶制品主要是補充人體蛋白質，以酸奶為佳，因酸奶可調整腸道菌群，促進毒素排出，此外酸奶可促進干擾素生成，可提高機體免疫力，達到養肝護肝的目的。第四，調整心態，個人應該改變對自己和他人過于苛求，滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀，開朗，寬容，放松的健康行為模式和心態。第五，適當運動，每天定時定量的運動可以提高身體的免疫力，還可以讓肝臟的功能更好。
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  林屹 副主任醫師中山市中醫院

  2018-08-19 21581次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  肝火旺的癥狀較輕的時候，就是由于肝郁氣滯引起的，那么這個時候可以服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散等疏肝理氣的中成藥物來進行治療。如果肝火旺情況比較嚴重的話，可以服用當歸龍薈丸以及知柏地黃丸來進行治療，可以有一個清熱解毒，清利肝火的一個效果。另外，如果失眠情況嚴重的話，需要服用一些健腦安神的藥物來進行治療，也可以用夏枯草，菊花，桑葉，天麻等中藥泡茶，對于肝火旺盛的患者具有一定的治療效果。同時一定要注意在醫生的指導下對癥用藥，以免對身體造成一定的損傷。另外，還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食盡量要清淡，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，少抽煙喝酒，多吃易消化的一些食物。另外，還應該要注意保持營養均衡、全面化。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 33993次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  如果目前出現了肝火旺盛，導致出現失眠的情況，首先建議可以服用一些清熱解毒去肝火的藥物來進行治療，往往可以取得一定的治療效果，另外日常生活當中建議，養成良好的生活習慣，早睡早起，千萬不要熬夜，不要長時間玩手機，玩電腦，平時不允許，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-10 10503次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  如果確定為肝火旺導致的失眠，可以采用食療的方法，吃一些具有清熱解毒，去火的食物，如綠茶，綠茶能夠排出身體內的毒素，起到降火的作用或使用中藥調理，如黃連上清片，牛黃解毒丸，龍膽瀉肝湯等，中藥應在醫生指導下使用。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-06 5401次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  肝火旺的癥狀較輕的時候，就是由于肝郁氣滯引起的，那么這個時候可以服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散等疏肝理氣的中成藥物來進行治療。如果肝火旺情況比較嚴重的話，可以服用當歸龍薈丸以及知柏地黃丸來進行治療，可以有一個清熱解毒，清利肝火的一個效果。另外，如果失眠情況嚴重的話，需要服用一些健腦安神的藥物來進行治療，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3091次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  肝火旺盛導致的失眠，藥物治療以疏肝解郁、清肝瀉火為主，常用藥物包括龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散和丹梔逍遙丸等。肝火旺盛是中醫常見的一種證候，多由情志不遂、郁而化火，或過食肥甘辛辣、嗜酒等導致。當肝火擾心時，患者常出現心煩失眠的癥狀。針對這種情況，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-07 0次