在臨床上，引起長期失眠的原因有很多，大致包括以下五種類型：
1、內源性睡眠性的疾病所導致的失眠，比如呼吸睡眠暫停綜合征、不安腿綜合征等內在原因，都是可以導致失眠癥狀出現的。
2、外源性的睡眠疾病，比如睡眠習慣和酒精等外在的原因也是可以引起長期失眠。
3、晝夜節律改變導致的失眠，比如長期值夜班或者飛行導致生物鐘紊亂引起的失眠。
4、異態睡眠，如睡行癥、睡驚癥等導致的失眠。
5、由一些精神系統的疾病導致的失眠。
長期失眠是什么原因
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
2018-10-22 12292次
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失眠是什么原因？失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。
02:30
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 37004次
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失眠是什么原因失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。
01:29
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 25809次
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長期失眠會是什么原因？如果患者長期失眠會嚴重影響身體的健康，并會對心理產生不利的影響，長期失眠的患者有可能以下的原因：第一，有一些心理方面的原因，比如患者長期考慮事情比較多，性格比較內向謹慎，平時壓力很大，有長期的焦慮情緒在里面，肯定是會失眠，因此一定要注意避免這一些心理方面的因素。第二，長期失眠也可能有一些身體方面的原因，比如患者有一些其它的伴隨疾病腎功能不全、不寧腿綜合癥、呼吸系統疾病也會導致失眠。另外長期失眠的患者，也可能是腦內存在一些神經功能以及遞質的紊亂。對于失眠的處理是一個比較復雜的過程，需要從心理、生理以及環境因素等共同參與。語音時長 01:16”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-28 2306次
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長期失眠什么原因長期失眠的原因大致有以下幾個方面：第一是因為不良的情緒而導致的。臨床上長期的焦慮，壓力，不安，緊張，以及一些其他相關的不良情緒，是導致失眠的主要原因之一。第二是因為基礎疾病而導致的。臨床上常見的病變主要有腦血管病變，包括腦血栓，腦梗死，腦出血后遺癥或是腔隙性腦梗死，椎基底動脈供血不足，以及腦血管痙攣，腦動脈供血不足等等，都會引起頭痛，頭暈，頭脹，乃至長期的失眠。第三是不良的生活方式。比如長期的熬夜，吸煙，酗酒，勞累等等都是導致失眠的主要原因。語音時長 1:23”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-20 15520次
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長期失眠多夢是什么原因長期的失眠多夢，可能是由于精神壓力過大導致的。有精神衰弱的現象，還可能是與日常的生活飲食以及生活環境有關，患者可以服用谷維素進行治療。平時注意保持舒適的睡眠環境，睡前不要喝咖啡、濃茶，不要做劇烈的運動。
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-21 2302次
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失眠是什么原因失眠是由于情志、飲食內傷、病后及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2001次
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長期失眠是什么原因失眠是人們對于睡眠時間或者睡眠質量不滿意并且影響日間社會功能的一種主觀體驗，主要表現為入睡困難，睡眠質量差，易醒多夢，白天瞌睡，學習或者工作效率降低，精神差。失眠的原因也主要是精神層面的，比如說學習壓力太大，工作壓力太大等等社會心理因素造成的，是可以緩解和治愈的。
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-26 16930次
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長期失眠是什么原因長期失眠指的是持續性難以入睡、睡眠質量差或早醒的睡眠障礙。這種現象往往與多種因素相關，以下幾大原因是導致長期失眠的常見原因。1、心理因素心理壓力是失眠的主要誘因之一，焦慮、抑郁等情緒問題會干擾大腦的正常休息機制，導致難以入睡或睡眠淺短。心理
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-25 0次
