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• 怎樣補脾腎

  通常可以通過食補、中藥、運動以及睡眠等四個方法補脾腎。在食補方面，可以吃板栗、山藥、芡實、蓮子、薏仁等來補脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補脾腎，比如常用的固精補腎丸，該藥物具有脾腎雙補的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運動方面患者可以通過做一些戶外運動，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補脾腎，但需要長期堅持運動才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫認為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對于人體的健康非常重要，建議患者根據自身體質來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫生。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:07
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-30 4054次

• 腎精不足如何調理

  門診上，經常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個話題，給大家科普一下三者的關系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫學主張以補益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫生指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補腎陰的熟地、枸杞，既能溫補腎陽，又能滋補腎陰，調和陰陽，使溫補不上火。其次就是在飲食方面的調理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進行滋補。除此以外，還需要注意一下調整自己的生活習慣，比如不要經常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:43
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 5401次

• 喘證的虛實鑒別
  ?喘證在治療的時候，辨證首先要分虛和實，因為實喘的病因與感受外邪有關；而虛喘的病因的與勞損有關。虛喘的病位在肺和腎；實喘表現出的癥狀，這種喘息的聲音比較大，呼吸比較深長，氣息比較粗，喘聲比較高亢，可以伴有咳嗽，咳痰，痰液比較多，有的也可以伴有發熱的一些癥狀，病勢一般比較急。虛喘病勢比較緩慢，可以表現出為時輕時重，尤其是勞力以后加重，喘息的聲音比較低，以能夠吸入比較多的氣而感覺到非常的舒服，就說是以吸為快，這種人咳嗽比較輕微，很少有咳痰的情況，脈相比較虛弱，或者是浮大而空的脈。
  語音時長 1:39”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2019-01-05 7050次

• 心肝脾肺腎
  這是人體內五個臟器的合稱，五臟的生理功能和特點如下：心主血脈，是全身血脈的總樞紐，心通過血脈將氣血送至周身，心又主神志，是精神意識和思維活動的中心，在人體中處于最高主導地位。五臟的相互影響，五臟雖然在生理上各有不同，它們活動不是孤立的，通過經絡的聯系，五臟相互調和，相互配合，共同維持人體正常生命活動，在病理變化上也相互影響。五臟養生法：一，怕累，心主血脈，是一個陽氣非常旺盛的臟器。二，肝怕堵，只有當肝不受約束的時候，身體才能達到一種輕松疏泄的狀態，猶如一棵樹枝葉舒展的樹。三，脾胃忌生冷，脾胃是健康的根本，吃得太生太冷太撐，生冷的食物會帶著寒氣進入身體，容易傷及脾胃饑餓一頓飽一頓也對有極大的傷害。四，肺怕環境差，長期吸煙，煙草有強烈的刺激作用，所以如果長期吸煙對肺的傷害是相當大的。五，腎怕缺水，腎主水，藏精，是生命活動的調節中樞，腎精決定著機體生長發育和生殖，吃得太咸，元氣虛的時候，口味就會變重，不喝水，長時間對腎的損傷是相當大的。
  語音時長 2:38”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-06 34311次

• 脾腎不足的人如何補脾腎
  病情分析：脾腎不足的人可以使用藥物以及食物來補脾腎，藥物方面可以選用肉蓯蓉、巴戟天等藥性屬溫，有溫腎助陽功效的中草藥來辨證組方，煎湯服用；還可以選擇有溫補腎陽作用的中成藥治療，比如固精補腎丸，能夠脾腎雙補。中醫理論講，“咸入腎，甘入脾”，在食物方面可以吃些甜口和咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶、皮蛋瘦肉粥等。意見建議：脾腎不足的人除了使用藥物以及食物補以外，在日常生活中也需要注意控制性生活頻次，避免腎精過多的轉化為生殖之精；還要規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，不要勞累過度等，對病情的恢復是很有好處的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-12-13 1203次

• 脾腎不足由什么引起
  病情分析：脾腎不足一般指的是脾腎陽氣虧虛，通常是由飲食失調、房勞過度、感受外邪、久病等原因引起的，患者可能會出現久瀉久痢、水腫、腰腹冷痛等癥狀，對患者的影響是比較大的，需要積極進行治療。意見建議：此類患者在治療上以溫補脾腎、補腎壯陽為主，因為腎陽為人一身陽氣的根本，腎陽充足，脾就能得到溫煦，可以使用固精補腎丸，其是由小茴香、巴戟天、覆盆子、五味子等18味藥物配伍組成，藥性溫補，能夠溫補脾腎，對于脾腎不足是很有好處的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-12-13 1204次

• 脾腎陽虛夾雜濕熱
  脾腎陽虛夾雜濕熱，是一種復雜的中醫證候，主要表現為脾腎兩臟功能減退，同時伴有濕熱內蘊。這種情況可能由久病失調、房勞過度、飲食不節等多種因素導致。患者常出現腹瀉、腰膝酸軟、肢體浮腫以及口苦口臭等癥狀。針對這一病癥，中醫調理講究辨證施治。一方面
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-29 0次

• 脾腎陽虛夾雜濕熱
  脾腎陽虛夾雜濕熱可能由外邪入里、勞倦內傷，久病虛損等情況導致，脾腎兩臟機能減退無力運化水濕，從而日久化熱出現濕熱癥狀，可能會出現下利清谷、腰膝酸軟、肢體浮腫、形寒肢冷、口渴面赤、便結尿黃、舌紅苔黃等病癥，應用金匱腎氣丸、四妙丸等中成藥一定程度上可以緩解以上癥狀，具體如下。1、金匱腎氣丸：金匱腎氣丸主
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-21 1968次