痛風是由于嘌呤代謝紊亂而致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病，主要見于中老年男性和少數絕經后的婦女，常有家族遺傳史。
在飲食上主要是避免高嘌呤飲食，含嘌呤比較高的食物有動物內臟，尤其是腦肝腎，海產品，尤其是海魚，貝類海鮮，和濃肉湯，豆類，魚蝦，各種肉類的，此外還有各種酒類尤其是啤酒。要多吃一些谷類，蔬菜水果，牛奶，雞蛋，每日要飲水在兩千毫升以上，適當運動控制體重。
痛風吃什么食物最好
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-06-12 4777次
00:00
1:32
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風吃什么食物最好痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。
01:53
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 30082次
-
痛風吃什么藥最好得了痛風以后吃什么藥最好，這是大家比較糾結的一個問題，其實痛風這個里面有兩大塊，第一個有一部分是尿酸排泄減少，那么這個時候，我們就要從增加尿酸排泄這個途徑來解決，那我們就用苯溴馬隆就OK了。那么第二大塊，就是尿酸的生成過多，尿酸生成過多以后，體內的尿酸水平就高了，這一塊我們就要從減少尿酸生成的這個角度來用藥，這個里面主要是別嘌醇，非布司他，包括我們尿酸酶這樣的一些新藥特藥。
01:10
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 55646次
-
痛風吃什么食物最好痛風患者的飲食，眾所周知痛風是由于尿酸排泄減少或者尿酸產生過多導致血尿酸水平增高引起的一組疾病，痛風患者在飲食要以低嘌呤飲食和中等嘌呤飲食為主。常見的低嘌呤飲食有以下幾大類：第一、碳水化合物類包括大米、糯米、小麥、蕎麥等，碳水化合物類雖然為低嘌呤飲食，但是患者要控制攝入量，上述的能量過多出現肥胖也是痛風的發病因素之一。第二、奶制品，包括鮮奶、酸奶等，研究發現奶制品可以降尿酸。第三、肉類、魚蛋，要以瘦肉為主，盡量的減少肥肉的攝入。第四、蔬菜類，包括白菜、卷心菜、芹菜、蘿卜等，患者可以放心的食用，基本都是低嘌呤飲食。水果類包括蘋果、梨、橘子等也是低嘌呤或中嘌呤飲食。語音時長 1:30”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-06 8856次
-
痛風吃什么食物最好?在痛風的慢性期及間歇期的時候，飲食控制對痛風或者是高尿酸血癥的患者是非常重要的，建議痛風患者應該避免進食動物內臟，高果糖的食物或者是酒，限制肉、海鮮和甜點的攝入，鼓勵多吃蔬菜，低脂以及無脂的奶，可以適量的用咖啡，痛風的患者還應該注意控制體重，保持健康的生活方式，多飲水，保證每天大約兩千毫升的尿量，嚴格的飲食控制只能使血尿酸下降一到兩毫克每微升，所以現在多限制高嘌呤飲食，鼓勵低嘌呤飲食以綜合防治，肥胖的患者需要減少熱量攝入，同時大量飲水，減輕體重，都是避免勞累，緊張，受冷，受濕以及關節損傷等等。語音時長 1:09”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-08 4176次
-
有痛風的人吃什么食物最好有痛風的人吃清淡飲食，以及堿性食品或飲料最好，主要包括，牛奶，米，麥，甘薯，新鮮的水果，蔬菜等食物，一定要多飲水，適當的進行活動，也可以喝一些蘇打水。盡量避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，如動物內臟，以及各種肉類，肉湯，豆類食品等。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-29 5803次
-
痛風吃什么菜最好痛風的患者會出現腳趾關節的疼痛，除了應用非甾體類抗炎藥物進行治療以外。還要注意飲食。盡量多吃新鮮的蔬菜水果。但不要吃菠菜這樣的蔬菜，因為有嘌呤比較高。含有嘌呤比較高的食物還有海鮮，動物的內臟等。另外還要注意不要喝酒。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-11 8904次
-
腿痛風吃什么食物最好腿痛風一般是指腿部患有痛風。并沒有腿部患有痛風吃什么食物最好的說法。腿部患有痛風的人群一般吃油菜、白菜、胡蘿卜等食物比較好。痛風是體內單納尿酸鹽沉積所引起的一種關節病，跟嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙等因素有關。可能會發生在腿部，臨床癥狀可表現為患處皮溫升高、疼痛、關節疼痛等。患者在飲食方面宜多食堿性的
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2023-06-06 0次
-
痛風可以吃什么食物痛風的飲食方面需要嚴格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當的多吃一些，比如五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類，豆類和海鮮，嘌呤含量非常高的食品有常見的動物內臟，罐頭，肉湯，
黃閏月
主任醫師廣東省中醫院
2022-06-20 1084次
