甲狀腺是屬于內分泌腺體，碘是合成甲狀腺激素最重要的元素。
預防甲狀腺疾?。?/p>
1、注意飲食，平時要注意碘的攝入量，避免長時間的缺碘，這就容易誘發甲狀腺疾病。
2、飲食上要避免長時間吃精糧，多吃一些粗糧。
3、平時要減氟的攝入，不要長時間的喝濃茶，因為這也會影響到碘的吸收。
4、同時不要長時間的喝咖啡，減少油炸食品，多吃一些水果和青菜。
如何預防甲狀腺病
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-10-18 3572次
為你推薦
-
臍疝病如何預防？不管是兒童先天性因素形成的，還是成年人后天因素，因為腹腔壓力增高形成的，從預防的角度來說：1、兒童臍疝屬于先天薄弱形成的，所以臨床上不好預防。兒童臍疝要做到：減少孩子哭鬧，保持大便通暢，避免感冒、咳嗽、打噴嚏。2、成人臍疝是由于，后天的腹腔壓力增高、腹壁變薄造成的，所以可以從預防腹腔壓力增高著手，例如，成人腹腔壓力增高最常見的三大誘因：咳嗽、便秘、老年男性的前列腺增生使小便困難。所以可以從這些角度著手，避免腹腔壓力的增高。以上這些不一定可以避免臍疝，但是能預防疝的發生和發展過程。
01:33
申英末
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-05-09 3559次
-
糖尿病如何預防在當今社會，中國的糖尿病以呈井噴的狀態，發展的人群數非常得多，目前中國的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成這種原因，就是因為沒有得到一個更好的預防。對于我們國家來說，目前預防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，包括兩個方面，一個是飲食方面，少吃一些高脂肪的，高熱量的飲食，比如說像碳酸飲料，可樂，少吃一些高脂肪的食物，比如說像動物的內臟等等。那么這個做到以后，就可以做到預防的第一個方面了。第二個就是做適當的運動，現在因為有交通的便利，包括像汽車的出現，包括像電梯的出現等等。還有因為是工作的繁忙，也包括生活的壓力，好多人都會出現運動少。那么做適當的運動，通過運動來增加胰島素的一個敏感性，增加葡萄糖的消耗，這是第二個可以達到預防糖尿病的目的。
01:43
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-07 2549次
-
如何預防甲狀腺結節對于甲狀腺結節的患者來說，多考慮和患者的先天性遺傳因素有一定的相關。其次患者在平常的生活當中，還要注意盡量避免生氣，或者是長期的情緒抑郁。另外患者在平常的生活當中，還要注意禁煙忌酒，吸煙或者飲酒之后，有可能使得患者甲狀腺結節進一步增大，或者是致使患者甲狀腺部位新發結節的可能性增加。另外對于部分患者來說，如果長期合并有甲狀腺功能亢進，或者甲狀腺功能減退的情況下，也有可能進一步出現患者甲狀腺部位的結節性改變。對于甲狀腺部位的結節來說，大多數情況下，多考慮是良性結節的可能性。如果患者進一步出現甲狀腺結節短期內迅速增大，或者是單發孤立性的結節，以及甲狀腺結節的彈性評分在四級以上，多考慮患者需要進一步的予以超聲引導下的穿刺活檢，以及進一步判斷患者結節的病變性質。語音時長 01:15”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2019-12-20 1785次
-
如何預防甲狀腺疾病為了預防甲狀腺疾病，在飲食方面要減少精小麥粉和精面粉做成的食物，這是因為小麥和白米制成的精制的食物可能會含有溴化物和碘化物，含有極相似的分子結構。如果不停的吃大量的吃精制粉制造的食品，過多的溴化物很容易讓甲狀腺的碘吸收入人體混肴，容易認為溴化物為碘元素，如果溴元素長期超標有可能會造成甲狀腺本身的一個病變。除了溴化物以外，氟和氯也是一樣的道理，而咖啡，紅茶，奶茶以及茶葉，其他的茶葉含有咖啡因的東西也是會加重甲狀腺功能的異常。還有就是一些蔬菜，比如說野菜，甘藍菜，豆腐，豆漿等等會抑制甲狀腺功能的退化。語音時長 01:36”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-21 1930次
-
怎樣預防甲狀腺病預防甲狀腺疾病，盡量避免兒童期頭部x線照射，要保持精神愉快，防止情志內傷是預防本病發生的重要方面，還要針對水土因素注意飲食的調整。在飲食方面多吃一些富于營養的水果以及新鮮的蔬菜，避免應用雌激素，對預防本病有重要作用。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 1201次
-
甲狀腺疾病如何預防病情分析：通常情況下，病人可以通過調節自身的抵抗力和免疫力來預防甲狀腺方面的疾病，在飲食上病人盡量少吃過于辛辣刺激或者含碘過高的食物，然后要定期到醫院做全身的檢查。意見建議：建議病人在日常生活中一定要避免接觸放射線，應該保證良好的生活方式，可以每天都參與體育鍛煉，來增強身體素質。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-04 1302次
-
甲狀腺結節如何預防甲狀腺結節甲狀腺結節（thyroidcarcinoma）是頸前甲狀腺中的結節或腫塊，多數為非癌性，且不會導致疾病。病因目前還不明確有發生癌變及影響甲狀腺功能的可能，因此對甲狀腺結節的預防尤為重要。
張士云
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-12-28 27125次
-
甲狀腺癌如何預防日常生活中預防甲狀腺癌，可以適當的給身體補充碘，攝入充分的碘和發生甲狀腺的疾病有很大的關系；保持良好的精神狀態，多運動身體。當患者出現甲狀腺癌的時候，可以遵醫囑通過放射性碘131的方法進行治療，癥狀嚴重的時候也可以及時到醫院進行手術治療，一般都可以得到有效的治療效果。
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-10-31 0次
