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• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7002次

• 低血糖是營(yíng)養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良是長(zhǎng)期攝入營(yíng)養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時(shí)治療，短時(shí)間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會(huì)更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失；發(fā)生嚴(yán)重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測(cè)血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 8058次

• 胃炎營(yíng)養(yǎng)不良貧血怎么辦
  貧血首先建議就是不要喝茶，因?yàn)槿绻炔瓒嘀粫?huì)使貧血的癥狀更加嚴(yán)重，平時(shí)也要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，微量元素比如銅鐵等等。還有葉酸和維生素b12的這些營(yíng)養(yǎng)食物，比如紅棗，蓮子，龍眼肉，核桃，山楂，豬肝，豬血，海參，烏雞，雞蛋，菠菜，胡蘿卜，黑木耳，黑芝麻，蝦仁等等，這些富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還具有補(bǔ)血活血的功效，所以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些高蛋白的食物，要避免使用一些辛辣刺激的食物，還有要避免熬夜，避免過度的精神壓力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-25 2111次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
  營(yíng)養(yǎng)不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺很重要，正常的是晚上九點(diǎn)以前上床，第二天早上七點(diǎn)多就起床的。第二，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，堅(jiān)持按時(shí)的吃早中晚餐，早餐豆?jié){不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點(diǎn)的時(shí)候吃點(diǎn)水果一到兩個(gè)，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環(huán)境，孩子每天都開心，自然長(zhǎng)得好。第五，運(yùn)動(dòng)。男孩子多做籃球，足球運(yùn)動(dòng)，引體向上，女孩子學(xué)跳舞，游泳等不要跳遠(yuǎn)，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅(jiān)持的吃東西，九點(diǎn)以后堅(jiān)持不要多喝水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 5403次

• 胃炎營(yíng)養(yǎng)不良貧血怎么辦
  首先建議不要喝茶，因?yàn)楹炔瓒鄷?huì)引起貧血癥狀更加嚴(yán)重，平時(shí)也要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)微量元素，比如鐵劑等含有葉酸和維生素b12的這些營(yíng)養(yǎng)食物，比如紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、蝦仁兒這些富含營(yíng)養(yǎng)還具有補(bǔ)血活血的功效。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 1501次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
  1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果，平時(shí)飲食上要忌諱：①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以蛋白質(zhì)為主，如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-29 2804次

• 小兒營(yíng)養(yǎng)不良貧血怎么辦
  小兒營(yíng)養(yǎng)不良貧血一定要及時(shí)糾正飲食，多吃些含有鐵與維生素B12的食物，如胡蘿卜，櫻桃等，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)血藥物治療。小兒營(yíng)養(yǎng)不良貧血屬于小兒的常見病，它是由于缺乏造血所必需的鐵而引發(fā)的，治療小兒營(yíng)養(yǎng)不良貧血的根本是補(bǔ)充相應(yīng)的造血物質(zhì)，即鐵劑及維生素B12等。長(zhǎng)期小兒營(yíng)養(yǎng)不良貧血可能會(huì)導(dǎo)致身
  張麗 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-04-24 243次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
  營(yíng)養(yǎng)不良可通過口服藥物的辦法治療，營(yíng)養(yǎng)不良可能是胃潰瘍引起的，也可能是腸炎導(dǎo)致的。1、胃潰瘍：胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，主要是因?yàn)橛拈T螺桿菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為胃部疼痛、食欲不振、體重減輕等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶片、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-12 397次