貧血首先建議就是不要喝茶，因為如果喝茶多只會使貧血的癥狀更加嚴重，平時也要多吃一些富含優質蛋白質，微量元素比如銅鐵等等。
還有葉酸和維生素b12的這些營養食物，比如紅棗，蓮子，龍眼肉，核桃，山楂，豬肝，豬血，海參，烏雞，雞蛋，菠菜，胡蘿卜，黑木耳，黑芝麻，蝦仁等等，這些富含營養的同時還具有補血活血的功效，所以適當的多攝入一些高蛋白的食物，要避免使用一些辛辣刺激的食物，還有要避免熬夜，避免過度的精神壓力。
胃炎營養不良貧血怎么辦
白艷輝主治醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-25 2111次
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營養不良性脫發是什么愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。
01:22
楊頂權
主任醫師中日友好醫院
2019-08-05 7009次
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低血糖是營養不良嗎低血糖不是營養不良。營養不良是長期攝入營養不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導致低血糖的主要原因。當然營養不良的患者發生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應立即送往醫院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 8062次
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貧血營養不良怎么辦貧血營養不良多數情況下是由于不良的飲食習慣所造成的，除藥物治療以外呢，一定要做好飲食方面的調理，多吃一些含蛋白質高的食物，魚蝦以及肉類和豆制品都是很不錯的。適當的多食用些可以補充身體所缺乏的營養物質，但是在選擇肉類的時候一定要慎重一些，因為肉類食物中的脂肪比較高，如果沒有及時消耗掉，很容易導致肥胖的。其次還要注意多吃含維生素多的食物比如，胡蘿卜，菠菜，黑木耳，香菇，黑芝麻，大棗，山楂，香蕉等這些食物。這些不但有助于疾病的恢復，還可以提高了機體的免疫能力，增強抵抗力。語音時長 1:23”
朱芳
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-10-26 3494次
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營養不良怎么辦營養不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺很重要，正常的是晚上九點以前上床，第二天早上七點多就起床的。第二，營養均衡，不要偏食，堅持按時的吃早中晚餐，早餐豆漿不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點的時候吃點水果一到兩個，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環境，孩子每天都開心，自然長得好。第五，運動。男孩子多做籃球，足球運動，引體向上，女孩子學跳舞，游泳等不要跳遠，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅持的吃東西，九點以后堅持不要多喝水。語音時長 1:57”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-09 5404次
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胃炎營養不良貧血怎么辦首先建議不要喝茶，因為喝茶多會引起貧血癥狀更加嚴重，平時也要多吃一些富含優質蛋白質微量元素，比如鐵劑等含有葉酸和維生素b12的這些營養食物，比如紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、蝦仁兒這些富含營養還具有補血活血的功效。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-28 1501次
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營養不良怎么辦1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果，平時飲食上要忌諱：①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營養的補充以蛋白質為主，如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-29 2804次
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小兒營養不良貧血怎么辦小兒營養不良貧血一定要及時糾正飲食，多吃些含有鐵與維生素B12的食物，如胡蘿卜，櫻桃等，必要時在醫生的指導下口服補血藥物治療。小兒營養不良貧血屬于小兒的常見病，它是由于缺乏造血所必需的鐵而引發的，治療小兒營養不良貧血的根本是補充相應的造血物質，即鐵劑及維生素B12等。長期小兒營養不良貧血可能會導致身
張麗
主任醫師中國醫學科學院血液病醫院
2022-04-24 243次
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營養不良怎么辦營養不良可通過口服藥物的辦法治療，營養不良可能是胃潰瘍引起的，也可能是腸炎導致的。1、胃潰瘍：胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，主要是因為幽門螺桿菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表現為胃部疼痛、食欲不振、體重減輕等，還可能會導致患者出現營養不良的癥狀，可在醫生指導下口服奧美拉唑腸溶片、
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-12 397次
