懷孕后是可以做瑜伽的，但是有些瑜伽動作，是不適合孕婦做的，孕婦一定要做專門的孕婦瑜伽操。
懷孕后保持適當的運動對順產有一定的幫助，而且對緩解孕婦骨盆和關節的不適也有很大的幫助，但是運動的形式和運動量和懷孕前有較大的區別。
普通的瑜伽操動作幅度大，缺乏孕婦需要的運動針對性，而且有一定的危險系數。因此建議準媽媽學做專門的孕婦瑜伽操，或者跟隨專業的瑜伽教練進行鍛煉，而且需要注意的是，運動量要根據自己的身體情況量力而行。
懷孕可以做瑜伽么
李卉主治醫師
山西省長治市中醫醫院 中醫內科
2018-10-17 6746次
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產后多久可以做瑜伽產后修復這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 6945次
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懷孕了可以做麻醉嗎孕期前12周是胎兒各個器官發育的關鍵時期，考慮到麻醉藥物對胎兒的影響，還未十分明確，一般不建議手術麻醉。但是當孕婦合并嚴重疾病，如心臟病、血液病，或者是同時伴發有急癥，如急性胰腺炎，此時首先以搶救孕婦的生命為第一位，需要麻醉和手術。麻醉醫生會選擇對孕婦和胎兒，均影響較小的麻醉藥物和方法，來保證孕婦和胎兒的生命安全。
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韓沖芳
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-30 3846次
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可以做瑜伽嗎腰肌勞損的患者在康復之后才可以做瑜伽鍛煉，腰肌勞損本身會導致腰部的明顯疼痛以及腰部肌肉的痙攣和乏力，在該類患者發病期間不要進行瑜伽這樣的鍛煉，以免引起疾病的加重。對該類患者，在發病期要使其采取仰臥位，持續臥床休息，而且要應用一些消炎止痛的藥物，在該類患者的癥狀基本獲得緩解之后需要進行一系列的床上功能鍛煉，如果患者的腰部肌肉力量獲得了一定程度的恢復，那么才可以進行瑜伽相關的鍛煉，這類的鍛煉可以對腰部起到非常好的拉伸以及增強力量的作用，對于患者的后期恢復非常有幫助。語音時長 01:16”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-06-29 1669次
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瑜伽可以緩解腰痛么瑜伽能不能緩解腰部疼痛主要是看病人腰部疼痛是什么原因引發的。如果說病人腰部疼痛是由于腰肌勞損，腰肌筋膜炎情況引發的，通過瑜伽鍛煉，能夠鍛煉腰部肌肉，韌帶力量，能夠緩解腰部疼痛癥狀。而如果說病人腰部疼痛是由于炎癥刺激或者是出現了腰椎間盤突出，椎管狹窄，椎體滑脫等情況導致的，通過瑜伽鍛煉是不能夠緩解疼痛癥狀。所以在病人出現腰部疼痛情況以后，還是要就診看是什么原因引發的腰部疼痛，針對病因治療來促進腰部疼痛癥狀減輕恢復。腰部疼痛明顯時，可以臨時口服非甾體類抗炎藥物來減輕腰部疼痛癥狀。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-31 1466次
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瑜伽可以緩解腰痛么病情分析：瑜伽可以緩解腰疼，但是練習瑜伽時動作一定要柔和，避免劇烈動作，不要做一些高難度的瑜伽動作，練習瑜伽，可以增強腰腹的力量，加強腰背部肌肉的柔韌性。意見建議：建議腰痛的患者盡早去醫院完善相關檢查，CT、核磁共振等，明確診斷后積極配合醫生治療。平時避免久站久坐，長期彎腰，減輕腰部負重，注意腰部防寒保暖，適量加強腰部肌肉鍛煉，多休息，睡硬板床。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2021-07-16 703次
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肩周炎可以做瑜伽嗎肩周炎的患者也是可以適當的進行瑜伽鍛煉的，在鍛煉的時候能夠有效的促進肩關節的無菌性的炎癥的恢復，促進關節功能的恢復，但是一定要注意避免過度，循序漸進。但是平時還要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-29 3203次
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甲狀腺癌可以做瑜伽嗎甲狀腺癌可以做瑜伽，但是不要活動的時間太長，不要活動太劇烈，適當的運動還是可以的。甲狀腺癌的患者，它是以手術治療為主，而手術往往需要切除一側或者雙側的甲狀腺。手術治療之后，因為甲狀腺是分泌甲狀腺激素的一個器官，手術切除了甲狀腺，就會導致甲狀腺激素的分泌不足，會使人容易疲勞。因此，手術治療之后的患者，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 402次
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做瑜伽頭暈惡心學瑜伽的人在練習過程中還有練習后，如果出現頭暈惡心的現象，是屬于正常的。剛剛開始練，由于本身的呼吸和體位不能很好的結合，身體也不能承受各種體位的轉變，呼吸也不能及時的得到調節，所以有可能會引起一些身體的不適。希望出現這種情況不要緊張，多和教練溝通，學習基本的呼吸法，掌握呼吸才能更好的練習瑜伽，不是一
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-25 127次
