尿失禁的患者主要是由于尿道括約肌的張力受到影響，造成患者尿道外口漏尿的現象。它的運動療法主要是進行收縮肛門鍛煉，可以進行提肛運動來增強盆底肌的肌肉力量，加強尿道括約肌的張力。
提肛運動可以進行正常的收縮肛門運動，也可以站立于墻角，然后背部倚靠在墻上，腳尖站立，腳后跟立起，臀部向內擠壓，從而達到與提肛運動相同的臨床效果。尿失禁主要包括真性尿失禁，急迫性尿失禁，壓力性尿失禁和充盈性尿失禁。除了充盈性尿失禁之外，其它的尿失禁類型都可以進行運動療法。
尿失禁運動治療方法
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院 泌尿外科
2020-04-11 2407次
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尿失禁的治療方法有哪些實際上尿失禁，包括有充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、壓制性尿失禁。目前我們科主要從事，壓力性尿失禁方面的問題，壓力性尿失禁，對一些輕度的壓力性尿失禁，可以通過保守的辦法，比方做提肛功能的鍛煉，包括藥物的治療。但是如果出現中重度的壓力性尿失禁，可以從陰道做尿道中斷的懸吊，來治療中重度的壓力性尿失禁。對一些急迫性尿失禁，可以用行為治療，包括可以囑咐，比如要睡覺前少喝水，或者少喝咖啡，或者用藥物治療。但是真正，如果出現充盈性的尿失禁，可能得短期內，暫時需要導尿來暫時，緩解充盈性尿失禁的癥狀。
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喬鵬
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-05 11222次
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壓力性尿失禁鍛煉方法壓力性尿失禁的鍛煉方法，主要是指的是盆底肌功能鍛煉，也就是提肛運動，它的鍛煉方法目前沒有一個，完全統一規范的方法，目前國際推薦的方法就是，每天做3到8次的提肛運動，每次肛門收縮三秒以上，然后松弛三秒以上，每次做10到15次，持續八周或者八周以上，或者時間更長更好，主要的目的是使盆底肌的鍛煉，達到足夠的鍛煉的量，才能達到，治療壓力性尿失禁的效果。
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孔濤
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-08-23 6599次
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運動時尿失禁怎么治療方法尿失禁是泌尿系統比較常見的一種疾病，對于在運動時候發生了尿失禁的病人，還是要引起特別的重視，建議病人及時的到正規醫院，接受詳細的檢查，來明確引起尿失禁的原因，然后進行針對性的治療，才有可能取得比較好的效果。運動時候出現尿失禁，很多病人可能屬于壓力性尿失禁，這時候如果病人病情比較輕的話，那可能通過一些積極的康復功能鍛煉，進行適當的盆底肌鍛煉，膀胱功能鍛煉，以及使用一些藥物來輔助性的治療，可能會緩解病人的癥狀。有些病人還可以適當的使用一些理療的方法，當然嚴重的時候，還是需要進行手術治療的。語音時長 01:09”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-21 1617次
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什么運動治療尿失禁所謂尿失禁一般為壓力性的尿失禁，它是指腹壓突然增加導致尿液不自主地流出。在它的治療方案當中我們推薦的是非手術治療的方法，這種治療方案對于尿失禁輕度和中度的患者有效果。它有并發癥少，風險小的優點，尤其適合老年患者，可以減輕病人尿失禁的癥狀。具體的治療辦法：1.生活方式的干預，包括減肥。2.就是戒煙，減少飲用含有咖啡因的飲料，避免過重的體力勞動，積極的治療便秘以及慢性咳嗽等疾病。再者就是盆底康復鍛煉，另外就是盆底肌肉的電刺激以及膀胱訓練和局部的雌激素治療等辦法。在盆底康復訓練當中常常采取的治療方法就是囑咐病人進行收縮盆底的肌肉鍛煉，一般是3秒以上再放松，1次做15分鐘，每天做3次。語音時長 02:03”
鄭國鋒
主治醫師棗莊市婦幼保健院
2019-10-23 1793次
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什么方法治療尿失禁病情分析：尿失禁的治療方法取決于尿失禁的臨床類型，尿失禁的誘因以及臨床癥狀的嚴重程度。常用的治療方法主要有行為干預，藥物治療，外科手術治療等。如在患有輕度的壓力性尿失禁時，在日常生活中避免過度活動，拎重物，大笑等。如尿道狹窄而引起的尿失禁，可行尿道狹窄擴張術。意見建議：在出現尿失禁時，建議到正規醫療單位泌尿外科就診，明確病因，聽從專業醫生的指導意見，不要盲目服用藥物，日常生活中以清淡飲食為主，每日清洗會陰部。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-30 801次
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尿失禁治療有哪些方法病情分析：臨床上治療尿失禁的方法主要有行為治療，藥物治療，手術治療，電刺激治療，生物電治療等。不同病因而引起的尿失禁，其治療方法是完全不一樣的，如膀胱結石而引起的尿失禁，是需要行膀胱結石碎石術的。泌尿道感染而引起的急迫性尿失禁，是需要口服抗生素來治療。意見建議：建議到醫院完善尿液常規檢查，泌尿系統超聲檢查，腹部CT檢查，體格檢查，尿動力學檢查等，明確引起尿失禁的具體病因，聽從專業醫生的建議，給予積極的治療。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-07 1001次
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男性尿失禁：了解治療方法尿失禁，這一看似不起眼卻常常困擾男性的健康問題，往往因為難以啟齒而被忽視。然而，面對尿失禁，及早尋求治療與調整生活習慣，是提升生活質量的關鍵。那么尿失禁如何治療呢？接下來為大家分析：??藥物治療：藥物治療是尿失禁的常見方法，遵醫囑應用藥物改善，比如硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片、鹽酸苯海索片等，可以增強
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-19 0次
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成人尿失禁的治療方法成人尿失禁，一種常見的泌尿系統癥狀，可通過多種有效方法進行治療。針對不同類型的尿失禁，治療方案各異，包括藥物治療、物理治療、行為療法以及手術治療等。一、藥物治療1、抗膽堿能藥物，如奧昔布寧，通過抑制膀胱過度活動，減少尿急和尿頻癥狀。2、α受
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-02-12 0次
