女性在月經來潮期間，通常都可以吃花生，這是因為在月經來潮期間吃花生，只是補充身體的營養元素，但是卻不會對身體造成其他不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期的延長，更不會因為吃花生，而導致痛經表現。
所以女性在出現來月經的時候是可以正常吃花生，而且在月經來潮期間要清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，以免吃辛辣刺激食物以后引起痛經表現，并且建議女性在月經期間要勤換衛生巾，保持外陰的清潔透氣。
經期可以吃花生嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2021-09-02 3059次
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發現，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 8755次
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胃潰瘍可以吃花生嗎花生是大家非常喜歡吃的一種食物，對于胃潰瘍患者來說，花生我們是不禁忌的，是可以吃的，但是一定要注意吃法。因為花生的做法也很多，我們建議可以熬到粥里吃，可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因為炒花生和油炸花生的油比較大，本身花生的含脂量就比較高，你通過油炸或者是炒花生這種方式，進食之后會加重你胃的負擔。而熬在粥里或者煮花生相比來說油脂含量會小一些，所以可以適量的吃。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 7483次
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月經期間可以吃花生嗎月經期是可以吃花生的。花生營養價值比較豐富，它含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，維生素，不飽和脂肪酸，鈣，鐵，磷等營養物質，具有止咳化痰，降膽固醇，抗抑郁，增強抵抗力，延緩功能衰退，滋養皮膚等功效。月經期間吃花生，可以補充多種營養物質，提高免疫力，還可以止血造血，減輕月經期間由于經血的流失而造成貧血癥狀，但是也注意適量食用，否則會影響消化功能，導致出現腹脹等不適情況。語音時長 01:09”
鄭紅鳳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-07 4891次
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來月經期間可以吃花生嗎女性在來月經期間通常都可以吃花生，因為花生就是屬于普通的食物，而花生并沒有活血化瘀作用，同時也沒有凝血的功效，所以在月經期間吃花生，往往就不會對女性的身體造成特殊的不良影響，既不會導致痛經癥狀，也不會引起月經量增多或者是月經經期延長表現。其實，女性無論是在月經來潮期間，還是在非月經期間，吃花生都不會對身體造成特殊的不良影響，哪怕是懷孕期間或者是哺乳期間，都可以正常吃花生，還可以吃豆制品來補充身體的營養元素。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-06-11 5217次
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經期可以吃花生嗎月經期內可以吃花生的。不會有什么影響，可以放心，月經期內飲食時要注意的，不要吃辛辣刺激食物還有過于冰涼食物的就可以。花生，包括花生紅衣，含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質以及維生素、礦物質，這些都是經期需要補充的營養物質。
王麗云
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-13 2202次
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月經期間可以吃花生嗎病情分析：在月經期間是可以吃花生的，吃花生并不會影響月經。花生中含有豐富的蛋白質，維生素B1，維生素B2，不飽和脂肪酸，多種氨基酸，礦物質等，吃花生可以增強記憶力，抗老化，延緩大腦功能的衰退，還能夠滋潤皮膚。意見建議：花生也要適量，不要過量，否則會加重胃腸道的負擔。在來月經的時候可以多吃一些干果，增強體質，比如核桃，開心果，瓜子等。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-23 1702次
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經期吃花生好嗎通常經期吃花生是有好處的。花生含有豐富的營養成分，對經期女性的身體有一定的積極作用。花生中富含蛋白質，能夠為經期身體虛弱的女性補充能量和營養。同時，花生還含有維生素E、鋅、鐵等營養元素。維生素E具有抗氧化作用，有助于維持身體細胞的健康；鐵元素對于補充經期失血導致的鐵流失有幫助，能預防缺鐵性貧血；鋅元
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-12 0次
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經期吃花生好嗎經期臨床上指月經期，月經期吃花生一般比較好，但是在吃的時候要注意攝入量，不可以暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。月經期是每個成熟女性的正常生理周期，女性在月經期間可以吃一些有營養的食物，比如花生、雞蛋、瘦肉等。花生屬于營養價值較高的一種食物，含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素、不飽和脂肪酸等，因為女性在
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-13 0次
