膝關節半月板損傷保養時應該注意：
第一，半月板損傷是膝關節最常見的運動損傷，包括踢足球，打籃球，體操以及一些其他競技運動，半月板損傷后應該避免這些竟技運動。
第二，疼痛比較厲害時可以口服一些止痛藥，比如非甾體消炎藥，氯諾昔康，西樂葆，可以改善局部的疼痛癥狀。
第三，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。
第四，盡量避免膝關節劇烈活動，比如爬山，跳廣場舞，在上樓梯時，建議使用電梯，這樣可以減輕膝關節對半月板的損傷，從而有利于保護膝關節半月板。
膝關節半月板損傷怎么保養
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-11 2264次
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膝關節半月板損傷手術膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。
01:15
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 11886次
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膝關節半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態正常、表面光滑，內部出現片狀高信號區，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態及表面結構正常，內部高信號區大于半月板斷面的一半，但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂，內部出現縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節面，半月板形態變薄，或表面不連續。
01:08
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 13516次
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膝關節半月板損傷如何保養膝關節的半月板位于膝關節的關節腔之內，位于股骨和脛骨之間，能夠有效地維持關節的穩定，減輕關節的震蕩。膝關節的半月板損傷在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下是由于嚴重的外力引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，另外，膝關節嚴重的扭傷也會導致半月板的損傷。半月板損傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定6到8周的時間。如果損傷程度不嚴重，也需要進行石膏固定3到4周的時間，在此期間，要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能夠站立行走。可以適當的進行肌肉的收縮功能鍛煉，減輕肌肉的萎縮程度，防止靜脈血栓形成，還可以使用一些消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物治療。語音時長 01:18”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-02 1642次
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膝關節半月板損傷半月板是位于膝關節內部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩定關節、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關節的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導致的半月板損傷。比如在膝關節驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統性疾病，比如風濕和類風濕性的關節炎可以造成關節內的一些附屬結構的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關節的腫脹、疼痛，同時有關節的交鎖，彈響甚至卡頓這種現象。另外，還有打軟腿或者是關節內部長期的這種不規律的疼痛的現象。語音時長 1:48”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 10711次
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膝關節半月板損傷怎么保養病情分析：膝關節半月板損傷的患者首先在平時不能再過多的進行膝關節的劇烈運動，像踢足球、打籃球等，可以佩戴護膝來保護膝關節。可以服用氨糖軟骨素來營養半月板，同時還可以定期向膝關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節。意見建議：膝關節半月板損傷的患者建議平時應戒煙戒酒，同時還需要加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-08-03 402次
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膝關節半月板損傷如何保養病情分析：膝關節半月板損傷的患者首先平時應避免進行膝關節的劇烈運動，像踢足球，打籃球以及短跑等應盡可能避免。同時可以佩戴護膝保護膝關節，可以服用氨糖軟骨素來營養關節軟骨和半月板，同時也可以定期向膝關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節。意見建議：膝關節半月板損傷的患者在康復期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素和膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-08-05 401次
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膝關節半月板損傷怎么保養膝關節半月板損傷保養時應該注意：第一，半月板損傷是膝關節最常見的運動損傷，包括踢足球，打籃球，體操以及一些其他競技運動，半月板損傷后應該避免這些竟技運動。第二，疼痛比較厲害時可以口服一些止痛藥，比如非甾體消炎藥，氯諾昔康，西樂葆，可以改善局部的疼痛癥狀。第三，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 537次
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膝關節半月板損傷鍛煉膝關節半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 321次
