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• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會(huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問(wèn)題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過(guò)單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10218次

• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動(dòng)

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動(dòng)了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不但能使傷口長(zhǎng)得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過(guò)于用力提肛以及過(guò)于頻繁，可能會(huì)適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因?yàn)楦亻T括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

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  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7852次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎
  提肛運(yùn)動(dòng)作為治療男性和女性的一些疾病，比如男性治療前列腺炎或者是輕度的性功能障礙，女性治療盆腔炎或者盆底的疼痛或者其他的綜合征，確實(shí)是有療效的。本身去堅(jiān)持提肛訓(xùn)練，對(duì)于盆底的肌肉協(xié)同性是會(huì)有增加，會(huì)有加強(qiáng)的，還有對(duì)于肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的感受也是有作用的。同時(shí)提肛訓(xùn)練，從中醫(yī)的理論來(lái)講，可以提起，能讓股骨頸或者是整個(gè)盆底的肌肉強(qiáng)化，但是多數(shù)人堅(jiān)持不下來(lái)，每天比如200次到300次提肛，多數(shù)人堅(jiān)持兩到三天，如果長(zhǎng)期規(guī)律的堅(jiān)持提肛訓(xùn)練的話，特別對(duì)于男性性功能是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-09-26 110760次

• 痔瘡提肛運(yùn)動(dòng)有效果嗎
  在日常生活中對(duì)于痔瘡患者鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)非常有效果，而且效果很明顯。對(duì)于痔瘡患者經(jīng)常鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)可以改善肛周微循環(huán)，鍛煉括約肌的功能對(duì)于緩解痔瘡引起的臨床癥狀非常不錯(cuò)，而且有時(shí)候還可以縮小痔核的體積。對(duì)于痔瘡患者除了鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)以外，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑，快走。也要多吃一些蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人欢ㄒs短排便時(shí)間，保持大便順暢，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-28 3573次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎
  病情分析：提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)早泄有一定的療效，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)盆底肌群的收縮力，增強(qiáng)尿道括約肌的控制力，從而進(jìn)一步增強(qiáng)射精的控制力，但是只能作為輔助的治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就要及時(shí)的口服藥物治療，想要暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：平常在治療早泄的同時(shí)，一定要注意一些生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免頻繁的性刺激，減少勃起的頻率，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持外生殖器衛(wèi)生。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-23 4203次

• 痔瘡提肛運(yùn)動(dòng)有效果嗎
  病情分析：對(duì)于痔瘡患者進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有效果。提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肛管括約肌的功能，而且還可以改善肛周微循環(huán)，對(duì)于痔瘡癥狀的緩解有一定的幫助作用。在日常生活中建議患者經(jīng)常進(jìn)行縮肛鍛煉，每天可以進(jìn)行5~10次，每次可以持續(xù)5~10分鐘。意見(jiàn)建議：在日常生活中避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。一定要保持大便軟化，排便順暢。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1203次

• 提肛運(yùn)動(dòng)治早泄有效嗎
  早泄疾病主要是指，患者在進(jìn)行性生活的時(shí)候，陰莖勃起硬度不夠，導(dǎo)致不能插入女性的陰道內(nèi)。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，患者可以通過(guò)使用藥物，舍曲林，帕羅西汀等藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療的。提肛運(yùn)動(dòng)是可以鍛煉患者的盆底肌肉，盆底肌肉力量增強(qiáng)，是有利益控制射精的。另外早泄患者，
  王永興 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 636次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎
  提肛運(yùn)動(dòng)一般能治療早泄，但是只能起到輔助治療的效果。提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)盆底的肌肉協(xié)同性，可以提高肌肉和神經(jīng)的控制，因此對(duì)于治療早泄有一定的輔助效果。一般在站、坐、行時(shí)均可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每次做50次左右，持續(xù)5-10分鐘即可。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-17 0次