在日常生活中吃饅頭確實有可能會導致便秘，因為如果只是單純的吃饅頭，膳食纖維攝入比較少，這種情況下有可能會導致便秘，主要是因為膳食纖維攝入過少，會引起胃腸蠕動減弱，導致大便干結，排便困難，排便時間比較長，導致便秘的形成。
但是在日常生活中正常的飲食，在吃饅頭、吃蔬菜的情況下，基本上并不會導致便秘的形成。在日常生活中建議多吃蔬菜，多吃水果，還要多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
吃饅頭會便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-22 10147次
為你推薦
-
膽囊炎可以吃饅頭嗎臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎表現為突發性的右上腹疼，持續性絞痛，陣發性加劇，可以伴惡心、嘔吐、呃逆、厭油膩、反酸、腹疼、腹瀉等癥狀。急性膽囊炎早期治療，一般都是保守治療，禁食、禁水，有可能需要胃腸加壓。急性膽囊炎病人，肯定不能吃饅頭。但是慢性膽囊炎病人，一般疼痛相對比較輕，表現為右上腹隱疼或鈍疼，間斷發作，可伴有輕度的惡心，嘔吐相對比較少，可伴有腹疼、腹脹、消瘦、厭油膩等癥狀。慢性膽囊炎病人，肯定可以吃饅頭，可以吃清淡的飲食，可以吃新鮮水果、蔬菜，可以吃杏仁，可以吃苦瓜，可以吃胡蘿卜，還可以吃一些中藥和西藥，這樣病人可以達到緩解的目的。
01:40
張方林
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-06 6803次
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進食量少，進食纖維素和進水量減少，這樣都會導致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當的活動，不要老是臥床休息，可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品，再一個少進食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 2940次
-
胃炎吃饅頭會緩解嗎患有胃炎的患者平時可以吃饅頭，饅頭具有養胃的功效，對患有胃炎的患者來說，具有一定的緩解臨床癥狀的作用。但是患有胃炎的患者，如果臨床癥狀比較嚴重，是不建議吃饅頭來緩解的，建議患者可以配合口服藥物，常用于緩解臨床癥狀的藥物，包括質子泵抑制劑，促胃動力藥物，胃黏膜保護劑等。雖然這種疾病是三分靠治療，七分靠調養的，因此患有胃炎的患者，平時要戒煙戒酒，盡量避免或減少，使用對胃黏膜有損害的藥物。飲食要規律，營養要豐富，多吃一些富含維生素的食物，避免喝濃茶，濃咖啡等刺激性的飲料。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-08 5933次
-
懷孕可以吃饅頭嗎懷孕是可以吃饅頭的，饅頭除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外，酵母還含有多種維生素、礦物質和酶類，發酵后的酵母還是一種很強的抗氧化物，可以保肝臟，有一定的解毒作用。饅頭、米飯等是b族維生素的主要來源，維生素b6可以抑制妊娠嘔吐現象，并且粗糧饅頭中含有更高含量的b族維生素。小米、大米等高能食物，為我們提供了每日55%至65%的能量，所以在孕期不建議減少米飯、饅頭、小米等碳水化合物的攝入。在懷孕期間要營養均衡的飲食，同時注意蛋白質以及維生素的攝入。語音時長 1:28”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-16 11461次
-
吃饅頭會便秘嗎病情分析：適當的吃些饅頭并不會導致便秘，但是過度進食并且只吃饅頭，有可能會導致便秘。因為面食容易導致上火，會導致腸道內出現燥熱的問題，繼而誘發便秘的情況。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重的，盡早去正規醫院的消化科就診，積極完善相關檢查，明確病因后就因及時采取有效的藥物或者手術治療。日常生活中患者要注意多喝水，適當參加體育鍛煉，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-24 7810次
-
腎衰可以吃饅頭嗎腎衰的患者可以吃饅頭，腎功能不全時患者會出現鈉水潴留、電解質紊亂、高鉀血癥等一系列表現，饅頭主要成分為淀粉，進食以后可能會導致血糖波動，而過高的血糖對腎臟會造成不利的后果，如果患者有糖尿病病史的話，應當限制進食含淀粉比較高的食物，可以多吃一些粗糧。
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-11 4303次
-
減肥晚上吃饅頭會胖嗎在減肥的過程中，晚上吃饅頭并不一定會導致發胖，關鍵在于合理控制攝入量和選擇合適的饅頭種類。饅頭作為主食，主要成分是碳水化合物，是人體必需的能量來源。晚上適量攝入饅頭，可以為身體提供必要的能量，維持正常的生理功能。然而，如果攝入過量，尤其是在
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-15 0次
-
減肥晚上吃饅頭會胖嗎減肥期間在晚上吃饅頭是有可能會發胖的，因為饅頭內含有一定糖分以及淀粉，食用后容易導致發胖。饅頭是使用面粉加入水等物質調勻之后發酵而成的一種食品，其主要成分為淀粉，而且含有一定的糖分，所以其熱量還是比較高的，尤其在減肥期間食用饅頭很有可能對脂肪代謝造成一定影響，所以在減肥期間應當盡量避免吃饅頭。可以食
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-11 1268次
