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腹瀉脫水吃什么好

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醫生主講實錄

腹瀉脫水,要多喝帶鹽水的溫開水,補充腹瀉造成的水分以及電解質的丟失。

腹瀉期間,要吃容易消化吸收的食物,剛開始最好吃點流質,比如米湯,蔬菜湯,藕粉,蛋白粉,鮮榨果汁等等。再逐漸過渡到半流質,比如稀飯,面條,小米粥,再到正常的飲食。

要注意飲食清淡,低鹽,低脂,吃容易消化吸收的食物,少吃多餐,一次性不要吃得過多,避免暴飲暴食。不要抽煙,不要喝酒,不要吃辛辣刺激,生冷,不衛生,過于油膩不容易消化吸收的食物。可以口服蒙脫石散止瀉,雙歧桿菌調節腸道菌群,必要時抗生素抗感染,必要時靜脈補液治療。

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