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為你推薦

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 57921次

• 谷維素治療焦慮癥

  谷維素是一種常用的藥物，它可以在一些焦慮病人、抑郁的病人、失眠的病人，神經官能癥，植物神經紊亂的病人的治療當中。合理科學的運用，也能收到一定的效果，但是這種藥不是萬能的神藥，要由專業的醫師指導之下，給病人合理地使用，才能收到理想效果。不是把它用在所有的方面，而是選擇性地，針對病人的某一些癥狀，進行合理的使用，才能達到理想效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 177574次

• 如何建立自信心？
  第一：提示注意自己儀表修飾，出門的時候對著鏡子修飾自己的儀表儀態，使自己外表上處于一個上佳的狀態，一個好的儀表是你建立自信心的基礎。第二：與人建立友誼，使自己身邊有一個榮辱與共，心心相印的朋友，便可使你在任何時候都找人傾訴而不再感到孤獨。第三：以誠待人，在任何時候都要給人以誠實可信的感覺，那么就會讓你更加有自信心。第四：是對自己身體的缺陷，不要過分去關注，每個人都會有自己的不完美，完美無缺的人是不存在的，為了一個缺陷，憂慮煩惱，那么自信心啊，必然會無從談起。第五：不要過多責難別人，對別人要求太高或者責難別人實際上是一種缺乏自信的表現，不管你口頭上批評人家還是在心里指責人家，這種毛病可能會成為習慣，應該盡量的克服。第六：克服自卑心理，避免過分謙虛，不要總是覺得自己不如別人，應該善于發現自己的長處并加以利用，這樣有利于建立自信心。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 34265次

• 抑郁發作自信心訓練
  抑郁發作自信心包括能夠有效的和他人交往，能夠以直接的而不是對抗性的方法來表達他的需要和感情，肯定訓練主要目的就是在幫助人們學習以禮貌而恰當的方式，捍衛自己，不自信的人會發現他們需要沒有被滿足或者是他們總是屈服在他人的愿望，他們寧愿選擇和平也不敢冒險進行力爭。另外不自信的人常常因為不知道怎樣拒絕別人而不愿意做的事，而做這個不愿意做的事情。抑郁患者就是缺乏自信，這是因為他們覺得自己沒有價值，這種沒有價值的感覺讓他們難以自信地和他人溝通，抑郁者常常有無助感，好像他們對所發生的事沒有掌控力，無助讓他們抑郁加重，自信心訓練，幫助患者提高控制力，減輕無助感。所以說，自我肯定對預防抑郁復發非常重要，并不是所有的抑郁患者都需要這種訓練，因為有一些抑郁患者在正常的時候是有自信的，而長期缺乏自信的抑郁患者，從這種訓練當中能夠獲益非常的多。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 1913次

• 焦慮癥怎么治療
  焦慮癥的治療臨床上主要有三種方式，一種是藥物治療，可以應用抗焦慮藥物、抗抑郁藥物等，如舍曲林、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，勞拉西泮、艾司唑侖等苯二氮卓類藥物。二是心理治療，可以通過改善不合理認知，重建認知體系。三是物理治療，如應用多參數生物反饋治療，通過放松改善焦慮癥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-27 6603次

• 焦慮癥怎樣治療？
  病情分析：焦慮癥一般是需要藥物治療，心理治療為主的，同時還可以輔助物理治療。常用的藥物包括帕羅西汀，米氮平，文拉法辛，勞拉西泮等等，心理治療常用認知行為療法，放松療法，物理治療常用重復經顱磁刺激治療。意見建議：建議焦慮癥的患者可以到正規精神病院進行治療，這樣子的話，往往診斷會更為精確，一定規模的醫院會采用更多的治療方法聯合治療，這樣療效會更好一些。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-03-10 2401次

• 如何建立自信心？
  第一：提示注意自己儀表修飾，出門的時候對著鏡子修飾自己的儀表儀態，使自己外表上處于一個上佳的狀態，一個好的儀表是你建立自信心的基礎。第二：與人建立友誼，使自己身邊有一個榮辱與共，心心相印的朋友，便可使你在任何時候都找人傾訴而不再感到孤獨。第三：以誠待人，在任何時候都要給人以誠實可信的感覺，那么就會讓
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 89次

• 如何增強抑郁癥病人的自信心
  首先要提升自我形象，抑郁癥病人往往是比較抑郁，走路的時候都低著頭，說話時不敢看別人的眼睛，提升自我形象，改變精神面貌這是增強自信心的第一步，一個簡單的方法就是自己站在鏡子前筆直站立，收腹挺胸昂首，做三到四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受，早晚各做兩次。如果走路的姿勢很糟或者是沒精打彩，在
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 928次