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倒班工作睡眠障礙的臨床表現

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醫生主講實錄

倒班工作睡眠障礙主要表現為失眠或者是嗜睡,在應該睡眠的時候進行工作或者是工作的時間不規則的,他們的主要睡眠期通常出現在早晨六到八點,并且不能保證正常的睡眠長度,睡眠減少可以達到一到四個小時,主觀上會感覺到睡眠不滿意,盡管患者力圖使自己適應目前的這個條件和睡眠環境,但是還是出現失眠,這種情況通常在整個倒班工作期間持續存在,早班四到七點開始也可以出現入睡困難或者是喚醒困難,經常中班這個人可能會出現睡眠期的一個起動困難。

思睡通常出現倒班的時候,主要就是夜里要打瞌睡,在這個倒班工作和其他時間段倒班者會出現警覺下降,工作和生活質量下降,甚至會產生一些安全的隱患,有些患者將工作之余的大部分時間用來恢復睡眠,產生許多消極的影響,比如婚姻不和諧、社會關系受損,有的時候會引起激惹性增高,通常是和缺乏睡眠或者是睡眠需要和這個社會交往活動之間的矛盾造成的,倒班工作睡眠障礙也可能會導致慢性睡眠障礙,可能會加重胃腸道的疾病,可能會出現心血管的疾病。

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