天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

倒班工作會引起睡眠障礙嗎

倒班工作會引起睡眠障礙,因為倒班工作是非常常見的一種社會工作模式,有的人是適應的,但是有的人也不適應,所以說倒班工作是由生物節律變化,睡眠障礙,社會家庭多方面因素影響的,倒班工作所致的睡眠障礙表現失眠失睡,一個就是非傳統固定時間工作,另一個就是,不同的工作時間之間三班倒。

這兩種情形對睡眠影響是不是很一樣的。對于相對固定的任務倒班工作的,這種變化是長期固定的,生物節律也不會受到太大的影響。

但是對于這個三班倒的人就不一樣了,這個會是身體的這種睡眠覺醒節律失去同步化,破壞了這種生物節律,短時間內也很難重新建立一個正常的節律,所以說這個三班倒的工作對人體的生物節律影響是非常大的,除了破壞生物節律有呀,往往倒班人員白天睡不著,晚上仍然睡眠質量比較差。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 遵义市| 哈巴河县| 东台市| 滨海县| 濮阳市| 泰来县| 马关县| 石棉县| 龙南县| 从江县| 靖边县| 岳池县| 建昌县| 吴旗县| 德钦县| 五峰| 西盟| 新疆| 华亭县| 桃江县| 邹城市| 启东市| 沛县| 恩施市| 宜州市| 陵川县| 福鼎市| 孟连| 藁城市| 华宁县| 潼关县| 宣汉县| 顺昌县| 康马县| 巍山| 霸州市| 通河县| 宁强县| 万载县| 遵义市| 海南省|