第一，高血壓應(yīng)該忌口含鹽比較多的，例如腌制的食物，建議每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，不要吃腌制食物，例如腌的咸菜，榨菜以及腌的雞蛋，鴨蛋等，這些食物進(jìn)入人體以內(nèi)可以引起鈉水潴留引起血壓升高。
第二，不要吃一些肥肉，排骨，魚籽，燒烤以及一些五花肉，火腿腸，熏肉，臘肉，烤肉等，建議多吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。
高血壓忌口什么
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-10-05 2756次
為你推薦
-
什么算高血壓高血壓指的是動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過(guò)高，是臨床常見(jiàn)的全身血管性疾病。首先需要知道人體血壓正常的標(biāo)準(zhǔn)，是規(guī)范測(cè)量診室血壓，收縮壓需＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg。高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)是在沒(méi)有服用降壓藥物的情況下，非同日2次以上規(guī)范測(cè)量測(cè)量上肢慣用手診室血壓，收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg，滿足其中任何一個(gè)條件，就可診斷高血壓。一般主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、頸部前置、疲勞、心悸等。如果血壓持續(xù)升高或突然升高，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭等。具體的診斷依據(jù)還需在醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以進(jìn)一步的明確診斷。明確是否有高血壓，還需評(píng)估有無(wú)危險(xiǎn)因素，有無(wú)靶器官的損害，才能明確其高血壓等級(jí)及危險(xiǎn)分層，進(jìn)一步治療。
01:39
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 6644次
-
什么是高血壓高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓超過(guò)正常數(shù)值，可伴有心腦腎的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱的時(shí)候，我們臨床稱為高血壓。高血壓是非常常見(jiàn)的慢性病，40歲以上的人群發(fā)病率逐漸增高，高血壓的自覺(jué)癥狀非常少，可有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，往往是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，高血壓可以引起心腦腎的損害，引起冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦卒中等并發(fā)癥，高血壓又是可控、可防的疾病，積極地治療，維持血壓正常，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
01:25
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 24294次
-
高血壓有什么忌口高血壓患者沒(méi)有明確的忌口，主要是注意低鹽飲食，主要是少吃鈉鹽，每日鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀和鈣，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，粗糧，要少吃腌制食物，咸菜等等，炒菜也要少放鹽，盡量口味清淡一些。高血壓患者平時(shí)口服藥物要按照醫(yī)生的要求規(guī)范用藥，不能隨意停藥或者是更改藥物的劑量，平時(shí)注意測(cè)量血壓。在生活方面還要注意規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，戒煙、戒酒，糾正一些不良的生活習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
劉雪琴
主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2021-06-18 982次
-
高血壓忌口嗎高血壓的患者，是應(yīng)該適當(dāng)?shù)募煽诘?，不建議吃一些過(guò)咸的食物，也應(yīng)該少吃一些過(guò)于油膩的食物，這些食物都可能增加高血壓的加重的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致血管進(jìn)一步硬化，有可能導(dǎo)致高血壓腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓患者應(yīng)該少吃一些油膩食物，而多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。另外，如果高血壓合并了糖尿病，就不能吃一些過(guò)甜的食物了，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并規(guī)律的服用降壓藥物進(jìn)行治療。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-26 1939次
-
高血壓要忌口嗎病情分析：高血壓需要忌口的，要忌口的食物主要是高鈉的食物，比如日常生活中常見(jiàn)的咸菜、各種的腌制品、熏制品等等，這些食物含鈉量比較高，會(huì)造成患者水鈉潴留，從而加重高血壓。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果和粗糧，以地中海式飲食為主，少進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物。要做到將體重控制在合理范圍，要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-01-20 1002次
-
高血壓忌口食物有哪些病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調(diào)味品等，比如腌魚，腌肉，熏魚，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者多進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進(jìn)食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當(dāng)進(jìn)食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2020-08-15 2103次
-
高血壓忌口食物有哪些高血壓平時(shí)不要吃含高鹽類食物，如泡菜，各種咸菜，咸蛋咸肉，高脂肪類食物如肥肉，動(dòng)物油火鍋，高糖類食物，如各種含高糖高的碳酸飲料，如含糖量的餅干，各種奶糖牛軋?zhí)恰８哐獕猴嬍吃瓌t是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
-
高血壓忌口食物有哪些一、動(dòng)物蛋白。高血壓病人應(yīng)該控制或者禁用動(dòng)物蛋白，因?yàn)榈鞍状x有形成有害物質(zhì)可引發(fā)血液波動(dòng)，通常吃飯可選擇高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚，牛奶，魚肉等，某些蛋白質(zhì)類的藥物不適合高血壓人的食用。二、狗肉。高血壓誘因雖然多但大部分是因?yàn)殛幪撽?yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能夠加劇陰虛陽(yáng)亢型高血壓的患者病情，其他類型的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 335次
