慢性腹瀉是常見的癥狀之一，導致腹瀉的原因有很多，最常見的原因就是飲食不潔所引起的。
首先可以吃一些小米粥，小米粥可以暖胃，而且滋陰補虛，比較養胃。
適當的吃一些蘋果，不要吃西瓜、雪梨等寒涼性的食物，這些食物會導致腹瀉癥狀加重。
冬天吃水果最好是蒸或者煮一到二分鐘，這樣可以去除水果的寒性，喝紅豆粥或者用赤小豆做糖水吃也可以止瀉，對吃錯食物而導致拉肚子患者具有良好的效果。
還可以多吃豆制品，如豆腐，豆漿等，可以清熱解毒治療腹瀉，主食方面可以食用面條，面包，再配一些青菜，清淡飲食，營養全面。
慢性腹瀉吃什么食物好
唐瑩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-27 3361次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2277次
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寶寶腹瀉吃什么食物好如果寶寶在1歲以內，建議多吃母乳或配方奶粉，減少各種輔食的攝入；如果寶寶在1歲以上，胃腸功能比較健全了，這時候除了吃配方奶粉外，可以適量多吃一些軟綿的流質食物，如小米糊、南瓜羹、小面條等。寶寶腹瀉時，我們還需要根據寶寶便便的次數和便便的形狀、氣味等情況，給予一些對癥治療；1歲以內寶寶每天便便5次以內很正常，如果便便次數超過5次以上，便便呈水樣、且氣味酸腐，寶寶精神也不好的情況下，需要及時服用蒙脫石散和益生菌止瀉，如果兩天后腹瀉癥狀沒有緩解，建議及時去醫院小兒消化科治療。1歲以上寶寶基本上每天3次左右便便都是正常的，如果超過5次以上，便便不成形，氣味酸腐，寶寶精神狀況也不好的情況，需要及時給予止瀉藥物，如蒙脫石散、益生菌等；如果伴有發熱的情況，要對癥給予解熱藥，如對乙酰氨基酚糖漿等。還應去醫院做血象檢查和便檢，如有細菌感染的情況，還要給予抗生素治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:54
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1415次
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慢性腹瀉吃什么食物慢性腹瀉的患者可以吃面食，面食比較容易消化，而且營養也豐富，是比較容易好吸收的，所以說這是一個非常好的選擇，但是那要注意面條不要過于油膩，過于油膩會加重腸胃的負擔。第二個、就是可以吃一些蘋果，蘋果是能夠緩解腹瀉癥狀的，最好能是把蘋果連皮切成小塊兒，然后放在水里面煮三到五分鐘，等到稍微溫之后再食用用，每天吃兩到三次，就是還要注意的就是在煮熟的蘋果的時候，不要加一些蔗糖來調味兒，因為蔗糖的話那會加重腹瀉。第三個、可以吃胡蘿卜湯，胡蘿卜湯那是可以止瀉的，胡蘿卜含有的營養成分可以幫助大便成形，對腹瀉是有非常好的緩解作用的。再一個就是一定要多喝水，因為腹瀉的話呢人體水分會有缺少的，這個時候那應該多喝水，補充體內流失的水分。語音時長 1:40”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-12-04 3170次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物為好，包括像稀飯、粥類、大米粥、小米粥都是可以。再一個是吃一些掛面，不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的。一般來說，拉肚子盡量避免吃有刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子并且一般不要喝奶，一般避免要喝奶、豆漿等食物。可以吃一些易于消化的流食最好。還要注意隱私、水源的衛生，飯前便后要洗手，吃瓜果蔬菜要洗燙，水果要少吃。語音時長 1:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-19 15684次
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慢性腹瀉吃什么食物好大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。多喝水， 許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水分排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-20 1802次
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慢性腹瀉吃什么食物病情分析：如果患有慢性腹瀉的話建議平時的時候一定要多加注意好飲食的情況，不可以吃生冷辛辣或者是過度刺激的食物，可以吃一些清粥或者小米粥。意見建議：平時的時候應該多加注意好自己的休息情況，不可以長時間的熬夜或者是精神壓力過大，可以吃一些富含纖維素的食物，對身體可以起到非常好的調理和治療的作用。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-13 1502次
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腹瀉吃什么食物好通常情況下，腹瀉吃白米粥、蘋果、香蕉、雞肉、山藥等食物比較好，如果不適的癥狀加重，建議及時就醫。1、白米粥：白米粥容易消化，能減輕胃腸負擔。還可以減少對腸道的刺激。2、蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，可以吸收腸道內的水分，使糞便成形，緩解腹瀉的癥狀。3、香蕉：香蕉中富含鉀元素，能補充因腹瀉而流失的鉀，防
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-21 0次
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秋季腹瀉吃什么食物好秋季腹瀉一般吃易消化的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物等好，但是要適量的吃。1、易消化的食物：在患病期間，患者應該適當的吃些易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，有利于胃腸的消化和吸收，對疾病的恢復有幫助。2、富含蛋白質的食物：患病后容易導致抵抗力下降，患者應該適當的吃些富含蛋白質的食物，比如
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-13 0次
