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• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 6987次

• 蔥吃多了胃難受怎么辦

  大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實際上吃大蒜，對預防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發生，有些流行病學調查，可能有一些作用。

  

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  楊桂彬 主任醫師航天中心醫院

  2018-09-14 21716次

• 咖啡喝多了怎么辦
  咖啡喝多了可以喝水稀釋一下。咖啡的主要成分是咖啡因，單寧酸，脂肪，酸性脂肪，揮發性脂肪，蛋白質，糖，纖維，礦物質。喝咖啡即有好處也有壞處，益處是咖啡中含有一定的營養成分。咖啡可以促進人體的新陳代謝，咖啡還可以消除疲勞，咖啡中含有可卡因，它可以刺激神經系統，適當喝咖啡可減輕肌肉疲勞。但是長期攝取過量的咖啡，可導致咖啡因中毒，包括一系列身體與心理的不良反應，比如神經過敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐，失眠，另外咖啡還可刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，所以平時要適量的喝，避免暴飲。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 122275次

• 咖啡喝多了心慌怎么辦
  在咖啡喝多之后，會導致心慌等情況不能夠適應，可以選擇多喝水加快體內身體循環，如果喝太多咖啡的話，就要多喝白開水，沖淡咖啡的濃度，加快體內水分循環，多喝水有助于排尿能夠緩解。可以轉移注意力，在喝完大量咖啡之后，會發現有心慌，心跳加速，感覺很緊張，快呼吸不了的感覺，可以停下手中的工作，轉移注意力，聽一些舒緩的音樂，讓大腦得到休息。還有躺下休息，不要以為喝咖啡就能夠抗疲勞，提神，空腹喝咖啡會使心跳加速，像得了心臟病一樣，導致工作都無法正常用行，空腹喝咖啡之后的最好能夠躺下休息，不要讓自己那么慌亂。建議大家在飯后一小時之后再喝咖啡，對于喜歡喝咖啡的人來說，要戒掉喝咖啡的習慣，也是難上加難的事情。咖啡中的咖啡因會使人上癮，為了自己的身體健康，建議不要空腹喝咖啡。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 19536次

• 咖啡喝多了心悸怎么辦
  病情分析：咖啡喝多了可以引起心悸，主要是咖啡里面含有咖啡因。它可以引起心率增快，引起血壓升高。所以像這種情況，以后盡量不要喝咖啡，也不要喝濃茶等，濃茶也可以引起心悸心慌。嚴重時可以加用β受體阻滯劑，如美托洛爾片或比索洛爾片。意見建議：平時建議不要吃辛辣食物，也不要喝濃茶，咖啡等。建議多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，適當的有氧運動，不要熬夜，保證好睡眠，控制好體重指數。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2021-05-22 1303次

• 咖啡喝多了頭暈怎么辦
  病情分析：咖啡喝多了導致頭暈有可能是對咖啡因敏感，限制飲用咖啡的量或者停止飲用咖啡即可。咖啡內含有咖啡因，是一種輕微的中樞神經系統興奮劑，夜間過量服用可能會影響睡眠，進而引導致頭暈。意見建議：咖啡并不是生活中所必需的飲品，不適合可換用其他飲料，沒有必要糾結這種問題，同時應注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證睡眠質量。如果發現頭暈與飲用咖啡無關，請及時就醫，排除其他疾病。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-01-20 1402次

• 咖啡喝多了難受怎么辦
  咖啡過量飲用可能導致不適，如心慌、失眠等。遇到此類情況，可通過補充水分、適當運動、藥物治療等方法有效緩解。一、補充水分咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可能導致脫水。因此，多喝水不僅能稀釋體內的咖啡因濃度，還能促進新陳代謝，幫助咖啡因通過尿液排出
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 咖啡喝多了難受怎么辦
  喝了過量的咖啡有以下幾點緩解方法：一，注意休息，少運動，閉目養神，自我放松，心情自然會好一些。喝多了咖啡有的時候會非常的不舒服，坐立不安，有時候甚至出現了胃疼的情況，這個時候能靜下來好好的休息，也是非常不錯的辦法；二，多喝一些白開水，這樣可以加速排泄的功能；三，可以吃一些東西例如水果之類的，可以緩解
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 554次