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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3020次

• 脊髓型頸椎病怎么治療

  對于脊髓型頸椎病的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療，應(yīng)該根據(jù)患者的臨床癥狀以及影像學(xué)檢查的結(jié)果來綜合判斷，采取有效的治療方法，從而取得最好的臨床療效。對于輕度的脊髓型頸椎病，患者如果沒有明顯的臨床癥狀或者是僅有輕度的頸部的不適，可以采用保守治療。保守治療主要是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈苊獠涣嫉淖恕⒉灰L時間低頭，建議患者佩戴頸托，避免頸部的過度活動，同時不建議患者進(jìn)行按摩、理療等一些治療措施，因?yàn)檫@些治療措施，可能會加重頸部脊髓的損傷，從而引起癥狀的加重。此外患者可以配合一些熱敷，也可以進(jìn)行一些簡單的活動，來促進(jìn)頸椎癥狀的減輕。一般而言，如果患者癥狀沒有明顯的加重，就可以持續(xù)的進(jìn)行保守治療或者是觀察，如果患者神經(jīng)癥狀加重，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的四肢無力、雙下肢行走不穩(wěn)、走路踩棉花等比較嚴(yán)重的癥狀時，要盡快手術(shù)，保守治療只會延誤治療的時機(jī)可能會導(dǎo)致神經(jīng)癥狀的進(jìn)一步加重。因此患者應(yīng)該盡快的考慮手術(shù)治療，可以采用前路手術(shù)或者是后路手術(shù)，要根據(jù)患者的具體情況以及影像學(xué)結(jié)果，來采用合適的治療方式。

  

  01:47
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 5796次

• 脊髓型頸椎病該怎么預(yù)防
  脊髓型頸椎病與其他各型的頸椎病預(yù)防有很多相似之處，一是加強(qiáng)頸肩背部的肌肉以及韌帶的力量鍛煉，因?yàn)轭i背部的肌肉韌帶力量增加以后很容易導(dǎo)致頸椎的穩(wěn)定性增加，特別是有效的預(yù)防頸椎過曲以及過伸的牽拉引起的脊髓損傷情況。同時病人平時睡枕不要過高，因?yàn)樗磉^高以后很容易導(dǎo)致頭部的上抬，長時間很容易引起頸椎的退變引起骨質(zhì)增生壓迫脊髓。同時注意頸肩背部的保暖避免受涼，特別是避免長時間的低頭活動。因?yàn)殚L時間的低頭活動以后很容易導(dǎo)致頸椎的曲度改變，使頸椎曲度變直或者反區(qū)情況。長時間頸椎反曲或者曲度變直很容易引起頸椎的骨質(zhì)增生，韌帶的鈣化或者椎間盤的突出，從而壓迫脊髓引起脊髓型頸椎病。
  語音時長 01:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-26 1685次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防？
  ?1，是要預(yù)防頸椎部位的創(chuàng)傷，也就是注意頸椎的保護(hù)，我們推薦病人一定不要做一些涉及到頸椎的劇烈活動，比如格斗、賽車或者是體操這類的活動。2，是防止頸椎部位的過度的勞損，比如使用頭頂重物這種勞作的方式，就不建議使用。3，是保證頸椎部位的保暖，因?yàn)槭軟隹梢詫?dǎo)致頸椎部位的無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生頸椎的退行性改變。4，是預(yù)防做一些不良的姿勢，比如長期的坐立低頭或者是低頭玩手機(jī)這類的活動，都可以加速頸椎的退化，從而產(chǎn)生頸椎的椎間盤突出或者韌帶的肥厚，而產(chǎn)生脊髓的壓迫。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-19 2237次

• 脊髓型頸椎病該如何治療
  如果確診的話，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)越早越好。這種疾病其他的治療方法沒有效果，更不能進(jìn)行推拿按摩，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害，導(dǎo)致不同程度的癱瘓癥狀。手術(shù)之后積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺注射液以及注射用鼠神經(jīng)生長因子等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2302次

• 如何判斷脊髓型頸椎病
  病情分析：脊髓型的頸椎病可以通過影像學(xué)，比如核磁共振來進(jìn)行檢查，多數(shù)是由頸椎間盤嚴(yán)重的突出，并且有椎管狹窄等。這些都會造成壓迫脊髓引起脊髓型的頸椎病。脊髓型的頸椎病常常會有大小便失禁以及四肢癱瘓或者是走路的踩棉花感，視物不清等癥狀。意見建議：對于治療脊髓型的頸椎病，如果通過保守方法，比如針灸可口服中藥等治療無效的情況下，多數(shù)是采用手術(shù)來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-06 2101次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防？
  ?1，是要預(yù)防頸椎部位的創(chuàng)傷，也就是注意頸椎的保護(hù)，我們推薦病人一定不要做一些涉及到頸椎的劇烈活動，比如格斗、賽車或者是體操這類的活動。2，是防止頸椎部位的過度的勞損，比如使用頭頂重物這種勞作的方式，就不建議使用。3，是保證頸椎部位的保暖，因?yàn)槭軟隹梢詫?dǎo)致頸椎部位的無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生頸椎的退行性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 143次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防
  脊髓型頸椎病是一種因頸椎結(jié)構(gòu)變化壓迫脊髓而引起的疾病，嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)功能損害。一般通過保持正確姿勢、定期運(yùn)動、避免外傷、合理飲食與補(bǔ)充營養(yǎng)以及定期體檢能夠有效預(yù)防。1、保持正確姿勢：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)或電腦，會增加頸椎壓力。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次