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為你推薦

• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過(guò)多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14637次

• 益生菌什么時(shí)候吃

  益生菌建議飯后半小時(shí)后服用較好。因?yàn)橐嫔M(jìn)入腸道后會(huì)刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時(shí)，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時(shí)，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。長(zhǎng)期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問(wèn)題。益生菌是一類對(duì)人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問(wèn)題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 13980次

• 益生菌什么時(shí)候吃最好
  益生菌的最佳食用時(shí)間是在吃完飯之后。因?yàn)橛惺澄镏泻臀杆幔欣诨罹樌竭_(dá)腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個(gè)小時(shí)以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個(gè)星期才會(huì)看到效果，對(duì)于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個(gè)月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發(fā)酵的豆乳、泡菜、食醋，發(fā)酵食物等可經(jīng)常的食用。要注意益生菌應(yīng)即開(kāi)即食，不要暴露在空氣中過(guò)久，否則就會(huì)使益生菌失去活性，效果不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-04 148052次

• 喝酸奶什么時(shí)候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來(lái)源，從補(bǔ)鈣的角度來(lái)看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說(shuō)，晚間的十二點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收，同時(shí)這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質(zhì)，但與它比起來(lái)，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結(jié)合，他能夠起到促進(jìn)鈣的吸收作用，因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來(lái)看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進(jìn)行，因此睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動(dòng)，因此晚上喝不僅不會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時(shí)左右飲用酸奶，切忌空腹的時(shí)候喝酸奶，因?yàn)榭崭箷r(shí)酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會(huì)因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來(lái)喝，酸奶一經(jīng)蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會(huì)被殺死，其物理性狀也會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會(huì)消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 50004次

• 益生菌什么時(shí)候吃最好
  提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時(shí)胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植(通常空腹或進(jìn)餐時(shí)胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長(zhǎng)的環(huán)境的ph值是3以上,如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對(duì)是相隔2個(gè)小時(shí)以上。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4705次

• 副乳什么時(shí)候切除最好
  副乳切除手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，對(duì)人體健康影響不大，對(duì)手術(shù)的時(shí)間要求不是很嚴(yán)格。如果需要行副乳腺切除手術(shù)，盡量選擇在非月經(jīng)期手術(shù)，而且盡量選擇在身體狀況好、沒(méi)有其它炎性病灶的時(shí)候，可以減少出血量并降低感染的幾率有利于術(shù)后恢復(fù)。
  崔玉榮 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-03 2203次

• 益生菌粉什么時(shí)候喝效果最好
  并不存在益生菌粉什么時(shí)候喝效果最好的說(shuō)法，一般可以選擇在飯前或飯后的時(shí)候喝，如需應(yīng)用應(yīng)遵醫(yī)囑。益生菌粉是對(duì)人體健康是有益的，能夠維持腸道健康平衡，具有腸道保健，增強(qiáng)腸道免疫的作用，臨床上可以用于改善腸道菌群失調(diào)所引起的不適癥狀。一般可以在飯前喝，有助于身體吸收與利用其中的成分，也可以選擇在飯后喝，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 益生菌什么時(shí)候喝
  益生菌一般選擇在飯后的時(shí)候喝。因?yàn)樵陲埡蟠蟛糠值奈杆嶂饕脕?lái)消化食物，因此對(duì)胃黏膜的刺激比較小，而且這時(shí)胃酸濃度會(huì)比較低，所以在服用益生菌時(shí)可以更好的促進(jìn)藥物被腸道吸收，發(fā)揮最大的效果。如果在飯前吃的時(shí)候喝，因?yàn)槟c胃內(nèi)沒(méi)有食物，所以胃酸濃度比較高，會(huì)降低藥效。益生菌能起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，可以促進(jìn)
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 944次