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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2339次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3386次

• 胃酸胃炎吃什么零食
  患有胃炎的患者建議最好不要吃零食，尤其是生冷，辛辣，腌制，油炸等刺激胃的食物，如果實在是禁不住誘惑，可以少量的吃一些零食，比如餅干，尤其是蘇打餅干，可以中和胃酸，對患有胃炎的患者有一定的好處，或者還可以吃紅棗，可以補(bǔ)脾和胃。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉㄉ哂叙B(yǎng)胃的作用，酸奶不僅含有大量的乳酸菌，同時對消化可以起到良好的作用，對患有胃炎的患者是可以吃的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-17 4264次

• 胃炎胃潰瘍零食吃什么好
  胃炎胃潰瘍病人建議不要吃小零食，要是實在想吃，可以吃點面包餅干，但是要喝點熱水。最主要的就是飲食，一日三餐要規(guī)律一些，平時不要吃辣的、涼的、硬的、生冷的食物，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意少食多餐、避免暴飲暴食，平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。胃病跟環(huán)境因素、生物因素和化學(xué)因素都有關(guān)系。長期熬夜、上火、壓力大都是有很大誘因的，建議去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療，平時可以服用嗎丁啉、奧美拉唑、阿莫西林等一塊兒進(jìn)行治療，平時要注意保持心情舒暢，注意多休息，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 3179次

• 有胃炎吃什么零食好
  有胃炎的患者呢，胃粘膜出現(xiàn)了受損，容易出現(xiàn)充血水腫，炎性物質(zhì)滲出，甚至還會出現(xiàn)有胃壁的粘膜的出血。可以吃一些容易消化吸收的流質(zhì)的軟的零食。比如土豆泥、芋頭糕、山藥糕、綠豆糕、紅豆糕、山楂糕等，這些零食又開胃，而且又健脾，保護(hù)胃黏膜。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-18 3404次

• 乙肝吃什么零食好
  病情分析：乙肝患者要特別注意健康的飲食，可以把水果、堅果作為零食來吃，但是不要吃一些油炸的、膨化的零食，比如辣條、薯條，是添加劑非常多的零食。意見建議：乙肝患者平常還需要多注意休息，不要喝酒，不要熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期檢查相關(guān)指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 2905次

• 早孕反應(yīng)吃什么零食好
  早孕期可以吃點饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點豆制品如豆腐干，可以適當(dāng)?shù)暮赛c酸奶，酸奶中含有各種益生菌，能夠調(diào)理的胃腸，預(yù)防孕婦便秘；蜂蜜水，檸檬水。早孕反應(yīng)是一個正常的情況，不要太緊張。如果反應(yīng)時嘔吐嚴(yán)重，盡量多吃點干性的食物，少喝點湯水，減輕嘔吐。懷孕后一定要注意及時補(bǔ)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-26 4144次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因為核桃仁里含有鞣酸，而這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因為很多零食口味較重，特別容易對牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 709次