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高血壓可以幾天不吃鹽

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醫生主講實錄

高血壓人群要限制鹽不加,食鹽過多有損害,特別是高血壓患者更需要嚴格控制鹽的攝入,人體攝入鹽量越多血壓水平越高,及鈉離子排泄物和鹽的攝入量與高血壓呈正相關,高鹽能使血壓升高,可能與以下原因有關。

人體內的鉀離子存在于細胞內液中,而氯離子、鈉離子都存在于細胞外液中,正常情況下都可以維持平衡,當鈉和氯離子增多時,由于滲透壓的改變引起細胞外液增多,使鈉和水潴留,細胞間液和血容量增加,同時心室充盈量和輸出量,心排血量均增加,可使血壓升高。

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