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• 大腦過度疲勞的癥狀

  大腦過度疲勞癥狀有很多，比方學(xué)習(xí)成績下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀，還可以表現(xiàn)情緒急躁、愛發(fā)脾氣、不愛與人交往，甚至出現(xiàn)入睡困難、多夢、嚴(yán)重睡眠障礙。一旦出現(xiàn)大腦疲勞過度癥狀時，應(yīng)及時調(diào)整工作，放松心情，保持樂觀心態(tài)，可以聽聽音樂、跑跑步。經(jīng)常出現(xiàn)大腦疲勞癥狀，可以及時進(jìn)行腦部CT、經(jīng)顱多普勒、量血壓等檢查來排除體內(nèi)器質(zhì)性疾病，對癥治療，保持樂觀心態(tài)，按時休息，合理化安排工作，可以避免出現(xiàn)大腦疲勞過度。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 6080次

• 精力不足易疲勞可以吃金水寶嗎

  精力不足易疲勞是可以吃金水寶的。精力不足易疲勞的原因有多種，包括房勞過度、熬夜、氣血陰陽不足、臟腑虧虛等等，如果是腎虛導(dǎo)致的精力不足，可以遵醫(yī)囑服用金水寶，金水寶具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，可以幫助改善腎虛引起的精力不足易疲勞的癥狀。平時勞累、睡眠不足、工作壓力大等等原因容易導(dǎo)致腎虛，腎為先天之本、主藏精氣，如果腎虛，腎中精氣不足，不能濡養(yǎng)機(jī)體，也會導(dǎo)致疲勞，神疲乏力、精神不足。對于這種情況是需要用藥調(diào)理的，金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，改善患者的睡眠質(zhì)量，提升精力和精神狀態(tài)。用藥過程中建議生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，規(guī)律作息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 13386次

• 大腦嚴(yán)重疲勞怎么緩解
  患者出現(xiàn)大腦嚴(yán)重疲勞的話，首先應(yīng)該加強(qiáng)休息，需要按時入睡，避免熬夜，養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，對改善患者的病情是非常有幫助的。另外，患者本人也應(yīng)該舒緩壓力，調(diào)節(jié)好情志，經(jīng)常到戶外走一走，呼吸一下新鮮的空氣，參加一定的體育鍛煉等，對改善患者的大腦疲勞也是有好處的?；颊咭部梢缘结t(yī)院進(jìn)行就診，必要的時候可以在大夫的指導(dǎo)下調(diào)整藥物進(jìn)行干預(yù)治療。比如說，患者可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診，調(diào)整中藥、中成藥口服，或者是也可以加用針灸、理療等來改善患者的臨床癥狀?？诜兴?、中成藥的話，需要進(jìn)行辨證選方治療。比如說患者若屬于心脾兩虛型的話，可以采用歸脾湯進(jìn)行加減。若是屬于心腎虧虛型的話，可以考慮口服健腦丸等藥物。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-17 7824次

• 眼睛疲勞怎么治療
  一般如果出現(xiàn)眼疲勞的情況，第一，需要多眨眼睛或者是適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑窝垡?，可以及時的給眼表補(bǔ)充水分緩解眼部疲勞。第二，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，為了防止角膜干燥眼睛干澀視力下降等癥狀的發(fā)生，電腦操作者應(yīng)該增加維生素a、維生素b1、維生素c、維生素e等的攝入，比如多吃一些豆制品、魚類、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿以及新鮮的水果等等。每天的可以適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)榫G茶中的脂多糖可以改善機(jī)體的造血功能，茶葉還有防輻射的功能。第三，要合理的放置電腦，避免熒光屏反光或者是不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或者背面，環(huán)境照明要柔和。第四，要經(jīng)常做一下眼保健操，眼保健操可以起到放松和減少視疲勞的作用，眼部的食物局部熱敷也是非常奏效的一種方法，基本原理與眼保健操一樣，減少眼部干燥還可以適當(dāng)使用角膜營養(yǎng)液。
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  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 10602次

• 易疲勞體質(zhì)怎么改善
  病情分析：想要改善易疲勞體質(zhì)，一方面要在日常生活中加以注意，比如平時適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以低強(qiáng)度運(yùn)動為主，比如慢跑、散步等，可以逐漸增加身體素質(zhì)，還要注意合理搭配飲食，全面攝入營養(yǎng)等?？梢猿砸恍椭徑馄诘乃幬飦碚{(diào)理，比如常用的萬年青固精補(bǔ)腎丸，能夠調(diào)理脾腎，從而固精填精，補(bǔ)充精力，改善倦怠、乏力等。意見建議：改善易疲勞體質(zhì)并非一朝一夕可以達(dá)成，所以要長期保持健康的生活方式。容易疲勞的人身體素質(zhì)差，所以較常人比較更容易發(fā)生感冒等，平時要多加注意，并且這類人群盡量不從事重體力勞動。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-04-27 1806次

• 身體易疲勞怎么辦
  身體容易感覺到疲勞時，需要充分的休息，保持良好的睡眠，調(diào)整好情緒狀態(tài)，必要的時候還需要排除一些其他的一些基礎(chǔ)性的疾病，比如排除慢性貧血，排除一些焦慮癥，排除一些其他的一些慢性肝炎，慢性腎炎等疾病，根據(jù)具體的情況來分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 2001次

• 大腦易疲勞怎么治療
  大腦容易疲勞分為情緒性的和病理性的兩大類。情緒性的主要是因?yàn)樾那椴患训臅r候或者是休息不好的時候，容易產(chǎn)生疲勞，這個時候就需要調(diào)節(jié)心情，比如說出去散步、好好的調(diào)節(jié)一下、休息一下、進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動，也會減輕這種疲勞的感覺，腦的血液供應(yīng)和氧氣的供應(yīng)充足之后，疲勞感就會減輕。腦部病理性的主要是因?yàn)槟X部或者
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 83次

• 眼睛易疲勞怎么辦
  眼睛易疲勞通常是由于環(huán)境因素、佩戴不當(dāng)、干眼癥等原因所引起，患者可以及時就醫(yī)，根據(jù)自身不同病癥從而展開針對性治療。1、環(huán)境因素：如果患者長時間處于光線比較暗的環(huán)境進(jìn)行工作以及學(xué)習(xí)，則容易導(dǎo)致眼部過于疲累，誘發(fā)酸脹感，建議更換到明亮環(huán)境當(dāng)中，自身不良反應(yīng)可以得到有效改善。2、佩戴不當(dāng)：如果患者本身患有
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-08 0次