無機鹽中的鈣，是胎兒的發育，所必須的營養物質之一，如果缺乏，容易導致胎兒發育不良，整個孕期都必須增加攝入。
在懷孕早期，也就是懷孕前三個月，由于胎兒比較小，補充含鈣的食物，能夠達到胎兒所需要的量，但是，從孕中期以后，也就是孕三個月以后靠飲食控制，飲食增加是遠遠不能達到，所需要的鈣的劑量，所以要補充鈣片，每天補充的鈣片要達到六百毫克，直到分娩前，所以，從孕中期以后口服是最好的。
懷孕多久吃鈣片最好
居寶芹主任醫師
淮北礦工總醫院 婦產科
2018-09-14 8786次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 34500次
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懷孕什么時候吃鵝蛋最好？孕婦在懷孕的期間，要保證營養均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發育的營養所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經組織的發育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個月左右就可以吃鵝蛋了，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。
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何春妮
主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院
2020-01-16 27503次
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懷孕多久吃鈣片對于懷孕后有生育要求的女性，通常在懷孕4個月以后就可以開始吃鈣片來進行常規補鈣，因為女性在懷孕4個月以后胎兒生長比較迅速，這時候需要的鈣元素就比較多，所以才需要進行補鈣。這時候孕婦可能會由于飲食當中攝入的鈣元素不足而出現缺鈣表現，比如有些孕婦在晚上睡覺的時候，就容易出現小腿抽筋現象，因此才建議女性在懷孕4個月后要常規進行補鈣。而且，在生產分娩結束以后，如果要進行母乳喂養，那仍然可以考慮繼續進行補鈣，這樣能夠增加乳汁當中的鈣元素。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-06-28 1954次
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懷孕多久開始吃鈣片懷孕中期以后隨著孕周的增加胚胎會越來越大，需要的鈣劑也越來越多，從飲食上一般滿足不了胚胎的需要，所以在孕中期以后可以適量的口服鈣劑。孕婦補鈣選擇普通的安全的鈣片，另外的要注意飲食補鈣，含鈣較多的有牛奶，奶酪，雞蛋，豆制品，蝦皮等，特別是牛奶。使用這些含鈣豐富的食品后，應避免食用過多的含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物。語音時長 1:06”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-09-17 6489次
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懷孕多久吃鈣片最合適病情分析：對于懷孕后有生育要求的女性，通常在懷孕中期都需要常規進行補鈣，一般是補鈣最合適的時間是在懷孕4個月以后，這是因為這時胎兒的生長發育迅速，所需要的鈣元素特別多，所以就需要進行補充。意見建議：因為懷孕4個月是胎兒骨骼生長的關鍵時期，而飲食中攝入的鈣元素又不能滿足胎兒的生長發育。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-04-09 1703次
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鈣片怎么吃效果最好鈣片提倡飯后服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有結石癥的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石癥狀的。 藥物補鈣雖說效果快，但不主張長期使用，建議通過喝牛奶進行補鈣。早晚各250ml牛奶足夠補充成年人一天鈣劑的需要量。藥補不如食補，而且也安全，喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化、吸收。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2018-11-19 8506次
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孕婦鈣片飯后多久吃最好一般不存在孕婦鈣片飯后多久吃最好的說法，孕婦一般可在飯后一小時吃鈣片。鈣片是一種為人體補充鈣元素的藥品，其中的鈣元素對于人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用，臨床中常見的鈣片有葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片、碳酸鈣D3片等，均可以為孕婦補充鈣元素。鈣片一般需要在胃酸的作用下幫助分
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-26 127次
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孕婦幾點吃鈣片最好臨床上并沒有孕婦幾點吃鈣片最好這種說法，孕婦任何時間段吃鈣片都比較好。鈣片的類型有很多，比如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等，這些鈣片都能起到補鈣的作用，如果孕婦出現了缺鈣的癥狀，可以在醫生的指導下適量的吃，能夠促進胎兒的骨骼生長，還可以有效的預防孕婦出現腿部痙攣的癥狀，鈣片可以在早上吃，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-13 0次
