一，紫菜，紫菜含有的大量非常豐富維生素A，大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物，常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍。
二，蓮藕，蓮藕富含淀粉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速胃潰瘍的愈合。
三，南瓜，《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛，其所含的豐富果膠，可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍，可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍(lán)榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
四，紅薯，紅薯正氣養(yǎng)胃，消食去積，兼可清腸減肥，不過，紅薯內(nèi)淀粉含量很高，吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。
五，蜂蜜，喝蜂蜜對(duì)胃有好處，蜂蜜有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母等多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能對(duì)胃黏膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
