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醫生主講實錄

高血壓的患者最好是少吃紅燒肉,因為紅燒肉是高熱量的食物,不能多吃,偶爾吃一點是可以的,飲食上不注意,是導致高血壓最常見的原因,如果長時間的攝入高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物,比如動物內臟、油炸食品或肥肉。

肥肉它是屬于高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物,如果長期食用,會增加患者患高血壓和冠心病等心腦血管疾病的風險,伴有高血壓更不應該攝入肥肉,尤其是老年人。高血壓的可怕之處并不是血壓持續的升高,而是高血壓很容易引起心、腦、腎等主要的機體器官引起其他的疾病,引發更多的并發癥。

所以不建議高血壓患者吃肥肉,高血壓的患者要長期吃藥來控制血壓,要平穩地控制血壓的水平,一般最好使用長效的降壓藥,每天服用一次就可以,只有將血壓控制在一個比較低的水平,才可以減少并發癥的發作,飲食方面一定要注意低鹽少油飲食。

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