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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9562次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2799次

• 肥胖癥的保健膳食
  常用的減肥膳食主要包括低脂，低碳水化合物和高蛋白膳食。該膳食不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)，還可以增加保護(hù)度，提高依從性，有利于減肥膳食的長(zhǎng)期堅(jiān)持。在選擇蛋白質(zhì)食物時(shí)以魚蝦等水產(chǎn)品，禽類瘦肉為主，同時(shí)減少烹調(diào)油的使用量，一天不能超過(guò)25克，保證維生素和礦物質(zhì)的供給。合理搭配食物，多食用新鮮的蔬菜、水果、豆類和牛奶等，增加膳食纖維，食用膳食纖維的食物每天攝入大概在三十克左右。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-04 1638次

• 肥胖癥患者的護(hù)理
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，逐漸的引起大家的重視，對(duì)于這個(gè)疾病早期的診斷評(píng)估，規(guī)范的治療是很重要的，其中治療里面就包括了護(hù)理的內(nèi)容，護(hù)理的內(nèi)容主要是針對(duì)于個(gè)人的護(hù)理，因?yàn)榉逝职Y的治療原則里面最主要的組成部分就是生活方式的干預(yù)，而生活方式的干預(yù)主要是由飲食和運(yùn)動(dòng)這兩大塊所組成的，而這兩大塊不管是飲食的控制，還是運(yùn)動(dòng)方式的合理運(yùn)用，都同護(hù)理密切相關(guān)。主要的內(nèi)容有自我護(hù)理的監(jiān)督、監(jiān)測(cè)、健康教育的內(nèi)容。因?yàn)楹芏嗳瞬皇菍I(yè)的醫(yī)療人士，也不是專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，他對(duì)于自己要吃什么，應(yīng)該是什么，每日的熱卡的需求，蛋白質(zhì)的比例都不是很清楚的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員給他合理的營(yíng)養(yǎng)護(hù)理方案，膳食的方案就顯得很重要了。在運(yùn)動(dòng)方面，雖然鼓勵(lì)肥胖癥的患者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣能夠最大程度的消耗能量，但是如果他的運(yùn)動(dòng)不規(guī)范，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大，往往也會(huì)對(duì)身體造成其他的損害，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谒\(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)的相關(guān)護(hù)理就顯得很重要，這樣就能夠讓患者持續(xù)的進(jìn)行比較有效，而且對(duì)身體損傷比較小的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹芏嗟倪\(yùn)動(dòng)如果很不規(guī)范，而且強(qiáng)度短時(shí)間之內(nèi)過(guò)大，往往會(huì)造成身體骨骼肌肉的損害，這樣就得不償失了，因此，肥胖癥患者的護(hù)理主要是針對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)這兩大塊的個(gè)體化護(hù)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-22 3173次

• 肥胖癥患者是怎么來(lái)的
  病情分析：很多肥胖癥的患者是由于吃進(jìn)過(guò)多的食物，而且食物含有的熱量是非常多，超過(guò)了我們身體所需要的量，而這些多余的熱量便會(huì)形成脂肪儲(chǔ)藏在我們的身體里面使我們的脂肪超過(guò)了正常的范圍使患者的體重明顯的增加，并且使患者出現(xiàn)了身體生理代謝異常以及其它方面有明顯的異常變化。意見建議：在治療的過(guò)程中要根據(jù)個(gè)體的差異進(jìn)行治療，使用不同的方案或是藥物或使用手術(shù)的方法。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1801次

• 肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學(xué)減肥，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)副作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 1201次

• 肥胖癥的保健膳食
  肥胖癥患者應(yīng)該首先調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，這在肥胖癥的治療中時(shí)非常重要的。1、合理控制熱量攝入，每日熱量供應(yīng)=800-1200卡路里，蛋白質(zhì)占30％-40％，脂肪占10％-20％，碳水化合物占40％-60％。三餐的比例是1/3、1/3、1/3。或1/5,2/5,2/5。2.碳水化合物每天4-8克，每餐1
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 2378次

• 肥胖癥護(hù)理措施
  對(duì)于一些患有肥胖癥的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該要嚴(yán)格的控制飲食，每天應(yīng)該攝入的一些熱量不能超過(guò)身體所需的熱量，平時(shí)還應(yīng)該要注意適量的運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)脂肪的燃燒，飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物，但是也應(yīng)該要注意補(bǔ)充維生素以及一些礦物質(zhì)的補(bǔ)充，這個(gè)是不可以少的，另外像一些瘦肉，還有蔬菜水果、豆
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 57次