水果不宜多吃，重癥糖尿病最好不吃。水果中碳水化合物(包括葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等)含量約為4%～20%，因為水果含有葡萄糖，過多食用后會使血糖升高，尿糖增加，對糖尿病不利。
水果中也含有果糖、果膠、果糖正常代謝開始不需胰島素參與，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，從這個角度講糖尿病人并不是絕對不能食用水果。可以少食水果，但要計算熱能減少主食。
糖尿病患者可以吃水果嗎
李娜主治醫師
銅陵市立醫院 普通內科
2018-09-19 1109次
為你推薦
-
糖尿病患者應怎樣吃水果？水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。
01:33
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-07 1974次
-
糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機。當血糖很高的時候，這個時候不建議進食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當血糖控制達標的情況下，或者是病情相對穩定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進食水果的。那么對于進食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進食水果，如果進食水果相對偏多一點，建議主食的量略微做一點減少。
01:27
唐咸玉
副主任醫師廣東省中醫院
2019-02-02 10968次
-
糖尿病患者可以吃水果嗎水果的糖類含量比較高為6%到20%，西瓜的含糖量相對低一點，香蕉的含糖量比較高，其所含的糖類有葡萄糖，果糖，蔗糖，淀粉，果膠等，果糖在正常代謝某一個過程中不需要胰島素，實驗證明果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，從這個意義上來講水果是可以吃。但是從另外一個意義來講，水果還含有葡萄糖，而且血糖指數并不低，據有關專家的研究表明，蘋果的血糖指數是95%到100%，葡萄糖進食不要多吃，醫學界認為，水果可以吃但是不要多吃，而且要記入糖尿病患者每天攝入的總熱量，如果吃200到250克橘子或者蘋果就需要減少主食25克，這段時間一般認為飯后兩個小時或者兩餐之間較為合適。語音時長 1:36”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-04 4622次
-
糖尿病患者如何吃水果水果含有維生素、礦物質、纖維素和具有一定保健功能的植物生物活性物質，糖尿病患者實行飲食控制，控制的是總熱量，因此糖尿病患者不是不能吃水果，而是需要吃水果，水果的含糖量較蔬菜高得多。因此糖尿病患者吃水果是有條件的，這些條件是：①空腹血糖小于7.8毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于十毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.5%，近期血糖無明顯波動。②吃水果的時間，兩次正餐中間或是前1小時，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。③吃水果的種類，柚子、桃子、蘋果、梨、橘子等血糖指數較低，對糖尿病患者較為合適。香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄的含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。語音時長 1:30”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-16 2427次
-
糖尿病患者如何吃水果糖尿病的患者應該如何吃水果是廣大糖尿病患者所關心的問題，在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類水果有青梅、橙子、檸檬、李子、杏子、柚子、櫻桃等等。但是，無論何種水果都應該適當的少吃，并不可以多吃。并且糖尿病患者吃水果的時間段應該在兩餐之間，這樣可以減少血糖波動。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-14 2203次
-
糖尿病患者應該怎么吃水果病情分析：糖尿病患者吃水果的時候，首先需要明確好自己的血糖情況，如果血糖比較高，這個情況下就不要再吃水果了。如果血糖控制平穩，可以在兩餐之間適當的進食水果。在吃水果的時候，也要明確水果中葡萄糖含量有多少，可以適當的進食火龍果，橙子，李子，草莓，一定要注意控制好進食的量，但是糖尿病的患者建議盡量的不要吃水果，以免引起血糖波動。意見建議：糖尿病一旦確診之后一般沒有辦法徹底治愈。患者必須要定期的到醫院進行檢查，要根據自己的血糖情況，選擇適合的口服降糖藥或胰島素進行治療。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-08-21 1502次
-
糖尿病患者應該怎么吃水果糖尿病患者在吃水果時，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數較高，不利于血糖調理?；加刑悄虿〉幕颊邞⒁獠灰赃^多的甜品和油膩性大的食物，可以適當的吃一些營養易消化的食物。糖尿病患者應注意多到戶外活動，增加體育鍛煉，消耗多
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
-
糖尿病患者什么時間吃水果合適對于各種水果糖尿病患者都可以選擇，只要需要控制食用量和選擇合適的時間的食用，就能保證患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用過多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳時間是在兩餐之間，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小時后和睡前一小時?；颊咭貏e注意餐前和餐后馬上食用水果會對身體造成一定的影
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-06 2486次
