天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為你推薦

• 維樂夫膳食纖維的功效與作用

  維樂夫是一種水溶性膳食纖維固體飲料，是從菊苣里面提純的低聚果糖加強型菊粉，它在腸胃不會被消化吸收，在結(jié)腸被完全發(fā)酵后的主要產(chǎn)物是短鏈脂肪酸，可以起到修復(fù)腸道形態(tài)和功能，從而緩解便秘、預(yù)防腸炎、腸癌；還可以調(diào)節(jié)代謝，改善胰島素敏感性，起到一定的控制血糖的作用；以及改善血脂、血壓，保護肝臟、預(yù)防動脈粥樣硬化、中風等心腦血管病，不僅如此，還可以提高免疫力預(yù)防感染和炎癥；產(chǎn)生飽腹感，促進脂肪代謝，減少脂肪的合成，起到減重的作用，長期足量補充膳食纖維，有預(yù)防癌癥的作用，如結(jié)直腸癌、乳腺癌、胃癌等等。膳食纖維攝入不足，是眾多慢性疾病的重要危險因素，現(xiàn)如今社會生活節(jié)奏快，人們壓力大，飲食結(jié)構(gòu)失衡，過度追求飲食中的色香味俱全，使得膳食纖維攝入嚴重不達標，嚴重到什么程度呢？可以每日攝入量為25-35g/d，但科學調(diào)查顯示，我國居民膳食纖維平均每日攝入量僅僅10.08g/d。盡管一些食物中富含膳食纖維，包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果，蘋果、梨、棗等，但是要達到這個健康標準，很難實現(xiàn)，也很難加持，所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它在胃、小腸不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，安全性較高，孕婦及3歲及以上兒童皆可以使用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:20
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 57063次

• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動變?nèi)酰偌由献訉m增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養(yǎng)”，進行大補，導(dǎo)致膳食纖維攝取不達標！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，這對孕婦來說是很不現(xiàn)實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當運動，可以在飯后散散步，適當?shù)幕顒右幌拢龠M胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5813次

• 預(yù)防腦卒中的膳食措施
  要預(yù)防腦卒中，在飲食方面主要有以下的措施：第一點，這種患者一定要做到低鹽低脂飲食，盡量少吃油膩和煎炸類的食物。這些食物當中含的油脂含量比較高，導(dǎo)致患者血脂升高，影響動脈粥樣硬化。第二點，這種患者在每天的用鹽一定要少于六克，可以達到有效的防治血壓，而血壓控制的好腦卒中的風險是會降低。第三要多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，這些食物里面含有豐富的維生素，也含有葉酸，對于預(yù)防腦卒中有重要作用，比如多吃一些青菜、白菜、橙子、蘋果等。此外預(yù)防腦卒中可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃一些核桃、深海的魚類。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-03 1734次

• 腦卒中的注意事項
  腦卒中的發(fā)病是多種危險因素的相互作用，發(fā)生過腦卒中的患者，日常生活中要注意積極的去除危險因素，積極的預(yù)防再次并發(fā)腦血管疾病的情況。日常生活中要注意積極的治療高血壓，糖尿病，高血脂的情況，減少食鹽的攝入量，減輕體重，減少飲酒量，長期的服用降血壓，降血糖的藥物。吸煙的患者建議戒煙，合并有心房顫動的患者，可以評估是否需要抗凝治療；合并有頸動脈狹窄的患者，可以在條件許可下，行頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)。評估病情后，可以長期的服用阿司匹林，膳食要多樣化，多食用水果蔬菜和低脂奶制品，可以適當增加鉀的攝入量。中老年人和高血壓患者，在考慮心臟功能的情況下，可以制定運動方案。
  語音時長 01:55”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-07 2325次

• 冬季如何注意腦卒中的發(fā)生
  病情分析：冬季腦卒中的發(fā)病率非常的高，一定要引起思想上的重視。意見建議：第1點腦卒中的患者，一定要及早的進行相應(yīng)的預(yù)防措施，必要的時候口服相應(yīng)的藥物，第2點，一定要將自身的環(huán)境處于一個比較溫和的環(huán)境，減少過冷或者是過熱的出現(xiàn)，第3，及早的進行運動，避免長期臥床。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-05-20 1001次

• 膳食纖維的食物有哪些
  病情分析：膳食纖維的食物，有很多像玉米，糙米，大豆，燕麥，芹菜，苦瓜，水果等等都屬于膳食纖維的食物。意見建議：富含食物膳食纖維的食物，建議應(yīng)當正確使用，能夠很好的吸收，增強身體的抵抗力和免疫力，增加身體的營養(yǎng)建議，除此之外，還要注意增加一些新鮮水果的攝入和適當?shù)娜忸惖臄z入。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-05-21 10103次

• 腦卒中的注意事項
  腦卒中指由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。通常可出現(xiàn)頭暈頭痛、肢麻、吐字不清，半身不遂等癥狀。一般本病嚴重可影響呼吸、消化、循環(huán)等系統(tǒng)功能，嚴重甚至危及生命。一般腦卒中的患者在生活中要注意沉著冷靜。切勿狂喜，暴怒，憂郁，悲哀和恐懼和受驚都會有誘發(fā)腦梗塞，穩(wěn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-10-18 2074次

• 腦卒中病人飲食上應(yīng)注意什么
  腦卒中病人要以豐富的無機鹽、微量元素、充足的水分、低鹽飲食為主，因此，應(yīng)多吃些富含鈣與維生素A的食物，如肝臟、胡蘿卜、魚類、乳類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，以滿足機體的需要。盡量多吃些蔬菜、瓜果和粗糧，以增加膳食纖維的攝入，促進腸蠕動，防止便
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次