天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

脂肪肝病人怎么飲水

00:00
1:43

醫生主講實錄

脂肪肝病人,適量飲水可以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。而飲水不足則會影響肝臟正常代謝,應注意充分不合理地飲水。一般來說青壯年每日需飲水2000毫升,老年人每日需飲水1500毫升,肥胖者因體內水分比正常人少15%到20%,故每日需飲水2200到2700毫升。

科學的飲水方法是平均每小時以300到500毫升水,最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡等待汽水。如果是營養過剩性脂肪肝可在飯前二十分鐘飲水,可使胃有一定的飽脹感,降低食欲,減少進食量幫助減肥。

另外喝茶對脂肪肝病人也有好處,很多茶葉都有去除內臟油脂的作用。長期飲用有助于降脂,像普洱,大紅袍都是不錯的選擇。而飲用烏龍茶還能起到減肥瘦身的功效,如澤瀉烏龍茶,取澤瀉12克烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸十五分鐘取汁沖泡烏龍茶即可,每日一劑,代茶飲用有護肝消食,利濕減肥的功效。適用于痰濕內阻型脂肪肝,對脂肪肝有肥胖者尤為適宜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 辉南县| 普定县| 乌兰浩特市| 贵德县| 左权县| 华阴市| 东阳市| 镶黄旗| 内乡县| 赣榆县| 保靖县| 河北区| 清徐县| 五常市| 民县| 乌鲁木齐县| 夏津县| 桐梓县| 鄂温| 塔河县| 潍坊市| 绵阳市| 平山县| 西盟| 西乌珠穆沁旗| 铁岭市| 南皮县| 马边| 五家渠市| 耿马| 基隆市| 阳曲县| 澄迈县| 芦山县| 蒙自县| 南澳县| 乌海市| 广汉市| 南川市| 吉首市| 秭归县|