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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾邸⑼鈧蛘呤腔顒?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8454次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X(jué)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒(méi)有翻身沒(méi)有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來(lái)以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開(kāi)了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開(kāi)了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8415次

• 睡失枕了脖子疼的偏方
  落枕這種現(xiàn)象在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，主要就是由于在夜間休息的時(shí)候使用的枕頭不合適引起的，比如使用的枕頭太高太軟，就很容易導(dǎo)致脖子的肌肉纖維反復(fù)的收縮，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞以及肌肉的痙攣，局部的疼痛是非常明顯的。另外，在夜間休息的時(shí)候，如果長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)風(fēng)扇也會(huì)引起落枕的發(fā)生。這種情況下，對(duì)于這種疾病的治療已經(jīng)是非常成熟了，沒(méi)有必要使用一些偏方，使用的偏方也并不一定能有很好的癥狀的減輕。對(duì)于落枕這種疾病，一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正頸部姿勢(shì)，尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭，必要時(shí)可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，如果脖子歪斜的比較明顯，還要完善檢查，明確有沒(méi)有寰樞關(guān)節(jié)半脫位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 7269次

• 睡失枕了怎么辦
  睡失枕了首先應(yīng)該立即采用一些消炎止痛或者活血的藥膏進(jìn)行緩解，下面給大家做詳細(xì)的介紹，通常治療方法包括以下幾點(diǎn)：1，熱敷頸部緩解肌肉的疲勞，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。2，外用消炎止痛活血的膏藥，減輕局部的疼痛。3，嚴(yán)重的落枕口服消炎止痛或者是肌肉松弛的藥物緩解局部的癥狀。如果一個(gè)月發(fā)生落枕三次以上，提示頸椎使用過(guò)度，需要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，如果仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則需要及時(shí)的就醫(yī)，落枕和睡覺(jué)的體位不良以及枕頭太高有關(guān)，這種情況可以外敷舒筋活絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛，促進(jìn)恢復(fù)，比如神農(nóng)消痛貼，睡覺(jué)枕頭以一拳高為宜。落枕或者濕疹是一種常見(jiàn)的疾病，好發(fā)于青壯年，以冬春季為多見(jiàn)，落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)入睡前并無(wú)任何的癥狀，晨起后卻感覺(jué)到了背部明顯的酸痛，頸部活動(dòng)受限，這說(shuō)明了起睡眠之后與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切的關(guān)系。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7028次

• 睡失枕了脖子疼怎么快速去除
  睡覺(jué)落枕引起的脖子疼，可以通過(guò)按摩推拿等來(lái)減輕疼痛，或者針對(duì)脖子做個(gè)局部的理療或用熱毛巾敷15分鐘的樣子，或者泡個(gè)熱水澡，可以頭部向左右肩膀慢慢移動(dòng)，輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭！平常要注意，睡覺(jué)不要枕太高的枕頭，這樣很容易得頸椎病的！
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-21 2603次

• 睡失枕了脖子疼怎么整
  病情分析：睡覺(jué)落枕導(dǎo)致脖子疼痛，通常都是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候長(zhǎng)期保持某一個(gè)位置不動(dòng)而導(dǎo)致肌肉勞損的疼痛。意見(jiàn)建議：第一，如果疼痛的非常厲害，可以口服非甲體內(nèi)抗炎藥來(lái)對(duì)癥處理。第二，可以局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療等等，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部的炎癥水腫吸收和緩解癥狀。第三，可以外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2402次

• 睡撈枕了脖子疼怎么辦
  落枕又叫失枕，是由于在睡眠的過(guò)程中睡姿不良或者受涼等等因素導(dǎo)致的頸部局部的肌肉痙攣，出現(xiàn)了這個(gè)疾病的可以采取以下的處理措施：首先不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，同時(shí)要保持這個(gè)部位的保暖措施，有條件的話要采取一些熱敷，同時(shí)外用一些紅花油或者云南白藥之類的藥物，疼痛劇烈還可以口服尼美舒利或者布洛芬類的藥物。如果這樣處理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 115次

• 臉上被吸紫了快速去除
  臉上被吸紫，主要是負(fù)壓導(dǎo)致臉部皮膚皮下的毛細(xì)血管破裂出血，形成血點(diǎn)、皮疹或淤青。針對(duì)這一現(xiàn)象，有以下幾種快速去除的方法：在淤青出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)，可以選擇冷敷，用冰袋或冰毛巾敷在淤青部位，有助于控制毛細(xì)血管出血，并促進(jìn)血管收縮。24小時(shí)后，可
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-29 0次