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• 膝關節損傷如何保養

  膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 5489次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10546次

• 膝關節是如何損傷的
  膝關節一般是在運動中會出現損傷，是一個逐漸發展的疾病，像平常經常做的一些運動，爬山、爬樓梯，對膝關節都可以造成一個慢性的損傷。一般損傷比較嚴重的是需要手術治療。膝關節出現癥狀，疼痛的時候，應該做個膝關節核磁檢查，明確膝關節損傷的具體程度。如果半月板或者韌帶損傷的比較重，是需要進行關節鏡手術治療。如果是輕度的損傷，癥狀也不太重，可以先保守治療，對癥用一些促進軟骨和半月板恢復的藥物。
  語音時長 01:13”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-29 1518次

• 膝關節損傷是如何造成的
  ?膝關節損傷主要是外傷所導致的，這種情況外傷又分為急性的外傷和慢性的勞損性的損傷。對于急性的外傷導致，很容易引起膝關節部位韌帶，關節囊出現撕裂以及半月板損傷，以及關節內部的交叉韌帶損傷和膝關節軟骨骨質的損傷，并且會即興的出現關節的腫脹、疼痛和活動受限的情況。對于慢性的損傷主要見于長時間的跑跳活動，以及蹲起的活動，從而反復的擠壓摩擦關節部位，會導致膝關節周圍的韌帶，關節囊以及內部的交叉韌帶半月板和軟骨的損傷，從而引起慢性的膝關節損傷。所以膝關節損傷主要是外傷導致的，一是急性的外傷，再就是慢性勞損的損傷。
  語音時長 01:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 1470次

• 膝關節是如何損傷的
  病情分析：膝關節損傷一般是由于膝關節劇烈扭動或者膝關節受到外力壓迫導致的。另外，膝關節損傷，還和膝關節骨質增生，膝關節發育畸形等因素相關。膝關節損傷后不僅會引起膝關節疼痛，還會影響膝關節正常活動，需要引起重視，需要做膝關節X光檢查明確膝關節的損傷情況。意見建議：膝關節損傷后，可以運用頭孢地尼，吲哚美辛以及氨酚待因這類藥物抗炎，止痛治療。如果損傷嚴重，還需要用石膏托固定膝關節，促進膝關節組織修復，期間應適當休息，規律作息。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-26 403次

• 膝關節如何被損傷
  膝關節的損傷多數是由于外傷，或者是由于過度的運動，以及在運動中急轉急停等，造成膝關節的損傷，比如登山、跳繩以及打籃球、深蹲和舉杠鈴等，都會造成膝關節的損傷。還有的是由于一些體重過大也會造成膝關節的負擔，造成膝關節的損傷，也有的是由于慢性勞損導致的膝關節病變。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-01 1502次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次