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• 膝關節損傷如何保養

  膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 5495次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10555次

• 膝關節是如何損傷的
  膝關節一般是在運動中會出現損傷，是一個逐漸發展的疾病，像平常經常做的一些運動，爬山、爬樓梯，對膝關節都可以造成一個慢性的損傷。一般損傷比較嚴重的是需要手術治療。膝關節出現癥狀，疼痛的時候，應該做個膝關節核磁檢查，明確膝關節損傷的具體程度。如果半月板或者韌帶損傷的比較重，是需要進行關節鏡手術治療。如果是輕度的損傷，癥狀也不太重，可以先保守治療，對癥用一些促進軟骨和半月板恢復的藥物。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-29 1520次

• 膝關節損傷是如何造成的
  ?膝關節損傷主要是外傷所導致的，這種情況外傷又分為急性的外傷和慢性的勞損性的損傷。對于急性的外傷導致，很容易引起膝關節部位韌帶，關節囊出現撕裂以及半月板損傷，以及關節內部的交叉韌帶損傷和膝關節軟骨骨質的損傷，并且會即興的出現關節的腫脹、疼痛和活動受限的情況。對于慢性的損傷主要見于長時間的跑跳活動，以及蹲起的活動，從而反復的擠壓摩擦關節部位，會導致膝關節周圍的韌帶，關節囊以及內部的交叉韌帶半月板和軟骨的損傷，從而引起慢性的膝關節損傷。所以膝關節損傷主要是外傷導致的，一是急性的外傷，再就是慢性勞損的損傷。
  語音時長 01:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 1475次

• 膝關節如何被損傷
  膝關節的損傷多數是由于外傷，或者是由于過度的運動，以及在運動中急轉急停等，造成膝關節的損傷，比如登山、跳繩以及打籃球、深蹲和舉杠鈴等，都會造成膝關節的損傷。還有的是由于一些體重過大也會造成膝關節的負擔，造成膝關節的損傷，也有的是由于慢性勞損導致的膝關節病變。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-01 1502次

• 如何緩解膝關節損傷
  膝關節損傷之后，需要積極的完善檢查，尤其是膝關節的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。保守治療需要使用支具固定3到4周的時間，在此期間可以進行關節的非負重功能鍛煉。應用消炎鎮痛藥物如洛索洛芬鈉，營養關節軟骨藥物如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1301次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次